@chro_penjweny: #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #صبر🍂✨💖

chro
chro
Open In TikTok:
Region: IQ
Friday 02 October 2026 18:10:10 GMT
649
113
1
2

Music

Download

Comments

danaazadm
danaazadm :
🥰🥰🥰
2026-10-03 09:10:15
0
To see more videos from user @chro_penjweny, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🚨 Suốt nhiều năm điều trị đau vai, đây là một trong những bài tập mình hướng dẫn nhiều nhất cho bệnh nhân hẹp khoang dưới mỏm cùng vai. 👨‍⚕️ Rất nhiều bệnh nhân đến gặp BS Huy với kết quả MRI hoặc X-quang và một nỗi lo giống nhau: “Bác sĩ ơi, em bị hẹp khoang dưới mỏm cùng vai, chắc phải mổ rồi…” Thực tế, không phải ai cũng cần phẫu thuật. Qua thăm khám, mình nhận thấy nhiều trường hợp đau vai xuất phát từ việc xương bả vai vận động chưa đúng và nhóm cơ chóp xoay yếu, khiến tình trạng chèn ép tăng lên. 💪 Vì vậy, bên cạnh điều trị nguyên nhân, mình gần như luôn hướng dẫn bệnh nhân tập YWTL. ✨ Đây là bài tập giúp: ✅ Kích hoạt cơ chóp xoay và cơ ổn định xương bả vai. ✅ Cải thiện tư thế và kiểm soát vận động. ✅ Giảm chèn ép dưới mỏm cùng ở những trường hợp phù hợp. ✅ Hỗ trợ giảm đau và phục hồi chức năng vai. ❤️ Điều mình vui nhất là nhiều bệnh nhân quay lại sau vài tuần và nói: “Bác sĩ ơi, vai em giơ lên được rồi, đỡ đau hẳn!” ⚠️ Dĩ nhiên, nếu có rách gân chóp xoay lớn, yếu cơ nhiều hoặc đã điều trị bảo tồn đầy đủ nhưng không hiệu quả, phẫu thuật vẫn là lựa chọn cần được cân nhắc. 🎥 Nếu bạn đang đau vai hoặc được chẩn đoán hẹp khoang dưới mỏm cùng vai, hãy xem hết video và tập thử bài YWTL cùng BS Huy. Biết đâu đây chính là bước khởi đầu giúp bạn tránh được một cuộc mổ không cần thiết. #BSHuy #YWTL #ĐauVai #HẹpKhoangDướiMỏmCùngVai #ChópXoay
🚨 Suốt nhiều năm điều trị đau vai, đây là một trong những bài tập mình hướng dẫn nhiều nhất cho bệnh nhân hẹp khoang dưới mỏm cùng vai. 👨‍⚕️ Rất nhiều bệnh nhân đến gặp BS Huy với kết quả MRI hoặc X-quang và một nỗi lo giống nhau: “Bác sĩ ơi, em bị hẹp khoang dưới mỏm cùng vai, chắc phải mổ rồi…” Thực tế, không phải ai cũng cần phẫu thuật. Qua thăm khám, mình nhận thấy nhiều trường hợp đau vai xuất phát từ việc xương bả vai vận động chưa đúng và nhóm cơ chóp xoay yếu, khiến tình trạng chèn ép tăng lên. 💪 Vì vậy, bên cạnh điều trị nguyên nhân, mình gần như luôn hướng dẫn bệnh nhân tập YWTL. ✨ Đây là bài tập giúp: ✅ Kích hoạt cơ chóp xoay và cơ ổn định xương bả vai. ✅ Cải thiện tư thế và kiểm soát vận động. ✅ Giảm chèn ép dưới mỏm cùng ở những trường hợp phù hợp. ✅ Hỗ trợ giảm đau và phục hồi chức năng vai. ❤️ Điều mình vui nhất là nhiều bệnh nhân quay lại sau vài tuần và nói: “Bác sĩ ơi, vai em giơ lên được rồi, đỡ đau hẳn!” ⚠️ Dĩ nhiên, nếu có rách gân chóp xoay lớn, yếu cơ nhiều hoặc đã điều trị bảo tồn đầy đủ nhưng không hiệu quả, phẫu thuật vẫn là lựa chọn cần được cân nhắc. 🎥 Nếu bạn đang đau vai hoặc được chẩn đoán hẹp khoang dưới mỏm cùng vai, hãy xem hết video và tập thử bài YWTL cùng BS Huy. Biết đâu đây chính là bước khởi đầu giúp bạn tránh được một cuộc mổ không cần thiết. #BSHuy #YWTL #ĐauVai #HẹpKhoangDướiMỏmCùngVai #ChópXoay

About