1. Home
  2. Detail

@bergenlifts: The front delts will have no problem growing when you start including this isolated front raise in your shoulder workouts @DFYNE | code BERGEN #gym #gymtips #shoulderworkout #dfyne #foryoupage

Adam Bergen
Adam Bergen
Open In TikTok:
Region: CA
Friday 02 October 2026 18:12:26 GMT
6248
225
3
7

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.62MB) Watermark .mp4 (1.27MB) Music .mp3

Comments

user850517926
huy nguyen :
Chest workout
2026-10-07 09:11:26
0
ruben__221
Ruben :
Con cuánto peso ?
2026-10-03 20:31:19
0
juliesherle1
Julie S :
Good one 👏👏👏
2026-10-02 18:59:34
0
To see more videos from user @bergenlifts, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

my darling can’t you see #vario #vario125
my darling can’t you see #vario #vario125
#xuhuong
#xuhuong
#onlyred 😂😂
#onlyred 😂😂
#foryo #scwscwscw💓💓💓 #fyppppppppppppppppppppppp #viral
#foryo #scwscwscw💓💓💓 #fyppppppppppppppppppppppp #viral
اول مره اصمم ادت لاحد يتنمر🗿💔 مسابقه الست @نــور || 𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐫𝐢 . . تصميم غوكو تصميم غوكو . . #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬تصميمي🔥 #ادت #غوكو #غوكو_ملك_الفخامة🔥👑 #غوكو_اسطورة
اول مره اصمم ادت لاحد يتنمر🗿💔 مسابقه الست @نــور || 𝐌𝐢𝐭𝐬𝐮𝐫𝐢 . . تصميم غوكو تصميم غوكو . . #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬تصميمي🔥 #ادت #غوكو #غوكو_ملك_الفخامة🔥👑 #غوكو_اسطورة
:يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... خذوها بلايك
:يعد برج المملكة واحدًا من أبرز المعالم المعمارية في الرياض، ورمزا حديثا يعكس تطور المملكة العربية السعودية ونهضتها العمرانية. منذ افتتاحه، أصبح البرج وجهة رئيسية للسكان والزوار، ليس فقط لارتفاعه المميز، بل أيضًا لما يقدمه من مرافق متنوعة وتجربة فريدة. تم افتتاح برج المملكة عام 2002، وهو مشروع تابع لشركة شركة المملكة القابضة التي يملكها الأمير الوليد بن طلال. يبلغ ارتفاع البرج حوالي 302 متر، ويتكون من 99 طابقا، ما جعله لفترة طويلة أحد أطول المباني في قدد الشرق الأوسط، تضميمه الفريد الذي يشتبه فتحة القوسة فلي عط أعلاه يميزه عن بقية ناطحات السلحاب، وقد صمم ليكون تحفة معمارية تجمع بين الحداثة والهوية المحلية. يضم البرج مجموعة واسعة من المرافق، منها مكاتب إدارية، وشقق سكنية فاخرة بالإضافة إلى فندق فورسيزونز الرياض الذي يعد من أفخم الفنادق في المدينة. كما يحتوي على مركز تسوق ضخم يعرف باسم مملكة مول، ويضم العديد من العلامات التجارية العالمية والمطاعم الراقية من أبرز معالم.... خذوها بلايك

About

Legal