@anna_kocht_gern: Zutaten: • Zitronenschale (ganz) • 3 Eier • Zitronensaft (alles von der übrigen Zitrone) • 250 g Skyr • 250 g Magerquark • 120 g Mehl • 2 TL Backpulver Zubereitung: 1. Alle Zutaten verrühren. 2. Den Teig bei 180 Grad für 35-40 Minuten backen, bis er goldbraun ist. Nährwerte (pro Stück, ca. bei 8 Stücken): • Kalorien: 123 kcal • Protein: 11 g • Fett: ca. 2-3 g (geschätzt) • Kohlenhydrate: ca. 12-13 g (geschätzt) #FoodTok #backen #highprotein #Rezept #einfacherezepte
Anna | Lecker & proteinreich
Region: DE
Friday 02 October 2026 18:30:39 GMT
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Comments
❦ :
und die Glasur?
2026-10-04 09:31:48
4
Sharon† :
Ich würde euch empfehlen etwas süße rein zu machen, z.b Honig, Dattel Süße oder erythrit dann ist es immer noch zuckerfrei und gesund
2026-10-05 06:14:03
21
Nico_brm🇩🇪 :
mache meine sose mit drauf
2026-10-05 11:04:21
43
hacki1024 :
2 EL erythrit und 8 spritzer MORE Vanille ZERUP und es schmeckt 😅
2026-10-06 16:04:48
3
Linda :
Hab es probiert… leider nicht wie erwartet.. 😭
2026-10-07 20:06:30
2
_sarahbyr :
bei mir ist der voll zusammengefallen und vom teig her ist es mehr joghurtartig als kuchenartig, hilfe😭
2026-10-05 12:45:34
9
Malin_03.11 :
Was ist eine Alternative für Magerquark
2026-10-04 13:23:38
3
Xenia♡ :
schmeckt der auch mit Vanille Skyr?
2026-10-04 23:17:17
6
Kate 💎📚 :
Womit süßt man den Teig?
2026-10-04 11:45:37
4
polleosport.dach :
Jetzt hab ich Bock auf den Kuchen🥺
2026-10-05 09:05:54
2
Jelly :
Wie die gesamte Zitronenschale reiben? 😅 geht auch Aroma?
2026-10-04 01:39:06
4
𝑋𝑒𝑛𝑖𝑎ᑉ³ :
Bei mir wurde der Nix
2026-10-24 08:22:26
3
carla.nrz :
Wie hast du die Glasur gemacht
2026-10-04 16:58:08
2
Lena_Boyka :
blöde frage, aber meinst du die komplette Schale gerieben oder ganz am Stück 😳
2026-10-04 18:17:58
3
⚒️NXTI🏗️ :
Also haben 8 Stücke 123kcal oder wie verstehe ich nicht ganz
2026-10-06 08:05:35
0
silly_22 :
geht da auch die doppelte Menge Skyr und kein Magerquark?
2026-10-04 20:01:33
0
Vanessa :
Danke Dir
2026-10-18 15:58:31
2
von_der_Milchstrasse :
Kann man auch 500g Magerquark nehmen
2026-10-13 17:02:11
0
TinaTrigger :
Ist da kein zucker drinnen schmeckt er dann ?
2026-10-03 17:53:35
4
justmaren :
Leckiii
2026-10-04 11:19:43
2
Nefertari :
Ohne Zucker ?
2026-10-06 18:33:01
1
Ali Usta :
Kann ich auch 500g skyr verwenden?
2026-10-05 15:27:34
0
Staygoat10 :
Ok clean gutes rezept
2026-10-06 15:02:46
1
celifornia23 :
Lasst Schale weg - ist zu bitter
2026-10-05 07:47:48
2
Finanz_psyche :
Krass
2026-10-12 23:54:00
0
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