1. Home
  2. Detail

@kwameacheampong30: #foryoupag #trending #search #viral #ghanatiktok🇬🇭 @𝐐𝐮𝐞𝐜𝐲 𝐏𝐞𝐫𝐫𝐲 @P2 BÁ ĞYE ŇYAME 🙏🏼💪✅ @Afro Ass God🤦🇬🇭❤️ @RK backup @AdwoabaAdwoa❤️ @reinamaame1 @Patnic @Don't do,people do die🙏👏 🙏🏽🙏🏽🙏🏽✌️

kwame Acheampong
kwame Acheampong
Open In TikTok:
Region: GH
Friday 02 October 2026 19:55:31 GMT
18622
1837
115
58

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.37MB) Watermark .mp4 (8.86MB) Music .mp3

Comments

mccoygh6
Mccoygh :
Voice of Great Ampong 🥰🥰🥰🥰
2026-10-03 02:59:37
2
cocoabutter49
cocoabutter49 :
Much love dear🌹🌹🌹🌹
2026-10-03 14:23:50
0
obooemma247
oboo😍emma247🌎😇🥰 :
great ampong
2026-10-03 05:47:38
0
dianacare4
Diana Josephine Besiwa Care :
amen 💐💐💐💐💐
2026-10-02 23:28:15
0
queenie046
Queenie joy👑👸 :
We bless God 🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-10-03 08:34:56
0
denkyira_guy
DENKYIRA GUY🇬🇭🇱🇷 :
master ♥️
2026-10-02 21:27:14
0
millicentagyapong79
Miss Milly 🥰🥰 :
😁😁😁let me dance with u
2026-10-02 20:21:58
0
obaapa_dee123
Obaapa_ Dee 123 :
🙏🙏🙏🙏
2026-10-03 09:41:05
0
jemimakesewaa1
jemimakeswaa1💫💫💃💃❤️❤️❤️ :
🙏🙏🙏
2026-10-02 20:37:25
0
mrsakpalu2
Mrs AK 💚 💛 💕 💚 💛 :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2026-10-02 23:54:34
0
wifeofnarro09
wifeofnarro09 :
🥰🥰🥰
2026-10-03 00:12:24
0
ginaasante092
Georgina Asante :
2026-10-03 07:58:21
0
official_hacky1
Hackman 🫶🏃‍♂️ :
2026-10-03 11:46:06
0
brahjoe97
Ab3nsuo 🕊️🌟 :
🙏🙏🙏
2026-10-02 20:00:54
0
fans_of_great_ampong
FANS OF GREAT AMPONG :
🙏🙏🙏
2026-10-02 20:09:51
0
blessing2851
@blessing :
❤️❤️❤️❤️
2026-10-03 12:57:34
0
antwiwaa.ruth6
Antwiwaa Ruth :
😁😁😁
2026-10-02 20:01:24
0
officialleonard6
officialleonard6 :
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
2026-10-02 20:12:24
0
matildansah
MATASH🍧ICECREAM😋 :
🥰🥰🥰
2026-10-02 20:10:23
0
priscy12347
Priscy💘 :
❤️❤️❤️
2026-10-02 20:03:15
0
rukayatrukayat0268079671
[email protected] :
🙏🙏🙏
2026-10-02 21:04:55
0
nancy.3341
Nancy 33 :
❤️❤️❤️
2026-10-03 11:02:25
0
emmefa70
𝓔𝓜𝓜𝓔𝓕𝓐~🌸🩵✝️ :
🙏🙏🙏
2026-10-03 10:51:52
0
3y3.hot.gh
3y3 Hot GH🔥 :
🙏🙏🙏
2026-10-02 20:26:07
0
ruthbeauty11
ruth beauty 1 :
❤️❤️❤️
2026-10-02 21:27:49
0
To see more videos from user @kwameacheampong30, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Mention Your Love 💖🫶 #foryoupage #songlyrics #songoftheday #sadsongs #aestheticvideos @TikTok Bangladesh @B7F乛حسيب
Mention Your Love 💖🫶 #foryoupage #songlyrics #songoftheday #sadsongs #aestheticvideos @TikTok Bangladesh @B7F乛حسيب
#ماشەللە_تبارک_اللە😍🧿 #toyota #hilox🦁 #marzia #aktiv
#ماشەللە_تبارک_اللە😍🧿 #toyota #hilox🦁 #marzia #aktiv
Beban mental itu kayak bawa tas ransel 20kg terus seharian. Nggak keliatan, tapi pundak sakit, napas berat. Beban mental bukan berarti kamu lemah. Itu artinya kamu kebanyakan nahan sendirian terlalu lama. Ini cara naruh tasnya pelan-pelan: *1. Keluarin dulu isinya: Tulis, jangan disimpan di kepala* Kepala itu bukan gudang. Dia cuma meja kerja. *Latihan 5 menit: Brain Dump* Ambil kertas / notes hp. Tulis semua yang bikin sesak tanpa filter. Contoh: - Utang motor - Omongan bos kemarin - Takut mama kecewa - Chat dia yang belum dibales Pas udah ditulis, kamu bakal sadar:
Beban mental itu kayak bawa tas ransel 20kg terus seharian. Nggak keliatan, tapi pundak sakit, napas berat. Beban mental bukan berarti kamu lemah. Itu artinya kamu kebanyakan nahan sendirian terlalu lama. Ini cara naruh tasnya pelan-pelan: *1. Keluarin dulu isinya: Tulis, jangan disimpan di kepala* Kepala itu bukan gudang. Dia cuma meja kerja. *Latihan 5 menit: Brain Dump* Ambil kertas / notes hp. Tulis semua yang bikin sesak tanpa filter. Contoh: - Utang motor - Omongan bos kemarin - Takut mama kecewa - Chat dia yang belum dibales Pas udah ditulis, kamu bakal sadar: "Oh ini toh isinya. Nggak sebanyak yang aku pikir." Lalu bagi jadi 3: - *Bisa aku kontrol*: Kerjain 1 hari ini - *Nggak bisa aku kontrol*: Lepas. Doa, serahin. - *Butuh bantuan*: Minta tolong. *2. Beresin "utang" kecil yang nyumbat kepala* Beban mental 80% itu bukan masalah gede. Tapi tumpukan masalah kecil yang ditunda. Ceklis cepet: - [ ] Piring numpuk 2 hari - [ ] Chat belum dibales 3 orang - [ ] Kamar berantakan - [ ] Janji yang belum ditepati Selesaikan 1 aja hari ini yang cuma 10 menit. Otak langsung lega 30%. Karena "rasa bersalah" itu yang paling berat. *3. Bilang "TIDAK" = Lepas setengah beban* Banyak beban kita karena nggak enakan. *Latihan:* Hari ini latihan bilang: - "Maaf, hari ini aku nggak bisa" - "Aku lagi butuh waktu sendiri" - "Boleh aku pikirin dulu ya" Kamu nggak jahat karena jaga batas. Kamu lagi waras. *4. Kasih tubuh jalan keluar* Beban mental kesimpen di badan. Jadi harus dikeluarin lewat badan juga. *Pilih 1 yang paling kamu suka:* 1. *Jalan kaki 15 menit tanpa musik* - Biarin otak ngobrol 2. *Napas 4-4-4* - Tarik 4 detik, tahan 4, buang 4. Ulang 5x. Ini rem darurat pas panik 3. *Nangis / teriak di kamar* - Bukan cengeng. Itu cara tubuh buang racun. Abis itu mandi air anget 4. *Olahraga sampai keringetan* - Keringet = beban cair yang keluar *5. Ngobrol sama manusia, bukan sama pikiran sendiri* Beban jadi 2x lipat kalau diputer di kepala sendiri. Kamu butuh 1 orang yang dengerin tanpa ngasih solusi. Cukup: "Aku dengerin. Pasti capek ya." Kalau nggak ada orang, pakai cara ini: Tulis surat ke diri sendiri: "Hai, aku tau kamu lagi berat karena... Kamu udah hebat karena..." Kamu butuh didengerin, bahkan sama diri sendiri. *6. Ritual "Tutup Hari" tiap malem* Biar nggak kebawa tidur: Sebelum tidur tanya 3 hal: 1. *Apa yang udah selesai hari ini?* - Sekecil apapun. "Udah masak" 2. *Apa yang belum, dan aku lepasin dulu?* - "Utang, besok lagi" 3. *Apa 1 hal baik hari ini?* - "Kopi enak pagi tadi" Ini ngajarin otak: hari ini selesai. Besok urusan besok. *Yang bikin beban makin berat:* 1. *Scroll 3 jam buat pelarian* - Pas hp mati bebannya balik + nyesel 2. *Pura-pura kuat terus* - "Aku gapapa" padahal mau meledak 3. *Mau beresin semua sekaligus* - Nggak bisa. 1% aja hari ini udah menang. *Kalau udah berat banget sampai:* - Nggak bisa tidur berhari-hari - Nggak nafsu makan / makan terus - Kepikiran nyakitin diri sendiri Itu tanda minta bantuan profesional. Bukan aib. Itu sama kayak kaki patah harus ke dokter. Kamu bisa cerita ke psikolog, Puskesmas, atau call center 119. --- #galaubrutal
#fy #fypppppppppppppppppppppppp #EquilíbrioEnergético #ConexãoAmorosa #couple
#fy #fypppppppppppppppppppppppp #EquilíbrioEnergético #ConexãoAmorosa #couple
new skincare crush 💚✨ лёгкая текстура + fresh skin feeling = my new obsession ✨ Cream Sorbet от Garnier 🍋‍🟩 @Garnier CIS #GarnierKazakhstan #GARNIERSORBET #GARNIERKZ #behypecreators
new skincare crush 💚✨ лёгкая текстура + fresh skin feeling = my new obsession ✨ Cream Sorbet от Garnier 🍋‍🟩 @Garnier CIS #GarnierKazakhstan #GARNIERSORBET #GARNIERKZ #behypecreators
😀
😀

About

Legal