إبراهيم النهدي
Region: SA
Friday 02 October 2026 23:10:00 GMT
31473
633
38
51
Music
Download
Comments
.. :
اما افضل وانت واقف او جالس ؟
2026-10-03 12:06:39
2
Muath . :
ياخي طيب بعد كم عده احس اني بطيح من الجهاز ولازم اقدم
2026-10-03 11:24:23
4
أحمد :
يااخي شرحك يريح القلب وكذلك اسلوبك راقي
2026-10-03 07:40:25
4
شــوق💜 :
ماينفع البنات صح؟؟
2026-10-02 23:19:18
0
A :
انا اجلس رافع مشط رجلي 3-5 ثواني قبل ما انزل ولما اخلص من التمرين صدق احس بالبطات بشكل
2026-10-03 08:51:29
1
Muhannad :
بديت قبل ٥ ايام وحاب اقولك اني احبك ورب الكعبة
2026-10-03 15:09:04
0
hadeer.4444 :
لو ما عندي جهاز يستهدف البطات
2026-10-02 23:14:31
0
h :
ما شاء الله عليك بس كيف اوزن الجهاز من فوق بعض الاحيان يجيني الم ل كتفي لنه يكون نازل مرا طولي 188 اكون رافعه فوق ع مستوى كتفي ولا يكون نازل نص
2026-10-03 00:25:41
0
تولـيب 💐 :
مو لازم جهاز أنا أمسك دمبل بكل اليدين اطلع وانزل
2026-10-03 03:35:55
0
"k" :
المشكله كتفي ينخلع منه
2026-10-03 12:22:07
0
saleh338 :
ابي تمارين علوي سفلي 4 ايام
2026-10-03 09:49:44
0
ضياء :
ارقى انسان
2026-10-03 09:38:48
0
²⁰⁰⁸ :
انت سيفاني قيمر؟
2026-10-03 00:02:44
0
Abdul S. :
طلوع للوضع الطبيعي افضل من الطلوع الكامل، مثبت بالدراسات
2026-10-03 00:26:16
0
علي المحمداوي بيت منشدد🫡🦅 :
ان شاالله كم يوم وارجع للقاعه شنو تنصحني اسوي
2026-10-02 23:13:26
0
A :
ودي اعرف اذا ماقفلت بروتين ولا اخذت كرياتين بس اروح النادي 5 ايام هل ممكن ابني عضل ولا لازم
2026-10-03 09:21:14
0
sae :
و انت جالس إذا ما عليك كلافه
2026-10-03 11:04:10
0
❣️🇸🇦 :
👌👌👌👌
2026-10-03 13:16:54
1
To see more videos from user @ibrku, please go to the Tikwm
homepage.
