dan akhirnya diet gua gagal karna ga bisa nahan makanan manis🗿
2026-10-03 01:25:09
6
arumsari236 :
aku di posisi ke 3 ,, jam tidur berantakan
dan emng ngaruh bngt ke fisik
selalu tidur di atas jam 12 mlm
2026-10-03 01:00:21
1
🎀 M4NDJH4LIT4 🎀 :
katanya KLO pengen cepet kurus harus bnyk makan protein
2026-10-03 01:08:19
0
BangEko :
tanya om, apakah angkat beban memperlambat turun nya bb ?
2026-10-03 00:29:24
0
rannisa_el :
nomer 3 ini bener. kayaknya cuma tidur cukup. tapi jujur sulit. kayak ada aja gangguan mau tidur cepet tuh. dan iyaa kalo kurang tidur biasanya aku gampang craving. susah kontrol nafsu makan jadinya
2026-10-03 01:28:41
0
Indriani :
oh jadi ini rahasianya
2026-10-03 01:15:04
0
I’m iis :
saya lebih pilih kebanyakan protein daripada kebanyakan kalori