واهم شيء الجسم يفرز مادة الاندورفين
(Endorphins): مادة كيميائية تعمل كمسكن طبيعي للألم، وتعطي إحساساً بالسعادة والراحة وتقلل التوتر.
2026-10-03 09:33:03
3
Alaa deen :
والله محتاجين للنصائح دي كلامك جميل
2026-10-03 11:37:04
1
Dr. Mostafa alsagri :
حقيقة ❤️
2026-10-03 11:02:33
1
suhairsinada :
يا سلام أنا متعتي في الدنيا المشي والتأمل والتفكر ومناجاة الله أثناء المشي بحس بطاقة إيجابية وسعادة غريبة سبحان الله
2026-10-03 08:06:20
1
🇸🇩 عمر :
حقيقة عموما الصحيان بدري قبل الفجر جميل جدا وعميق والمشي في الوقت ده بالذات له احساس مختلف الشوارع هادئة والجو نقي والمناظر وهي بتتفتح مع نور الصباح بتخليك تستمتع باللحظة نفسها وتحس انك بتبدأ يومك بهدوء وصفاء بعيد عن ضجيج الدنيا 🤍🕊️عم شنبو .. شنب زي الشنب😬😉
2026-10-03 07:04:01
2
Mustafa Basher :
مولانا
جزاك الله خيرا
2026-10-03 09:06:52
1
dalia2Ahmed اليسر 🪽 :
فعلا معناة الصباح زي بكون في حتة وبجي منها✌
2026-10-03 08:13:48
1
فكر :
كفو يا غالي 💝
2026-10-03 09:47:54
1
Alaa Suliman :
أنا بمشى بالعصر كيف وكيف[Big LOL]
2026-10-03 06:34:21
1
💥 لمياء 💥 :
من بداية صباحات بكره حأبدا 💖💖💖 ..
احممممد .. وقد اتسع عالمنا بوجودك فيه ..
2026-10-03 04:55:08
1
ماجده عبدالسلامالحسن :
بحضر ليك مرات . كانت فكرتك مبعثرة شوية اليوم انت هواء الصباح روق البال والفكرة
اي دي السعودية اوعا تجيب خارجيات بربطوك...
خليك في شغل اللياقة ووووورررركز ياااااخ 😂😂😂..
أخوك يا حريف 🤍🫶🏽🫵🏽
2026-10-03 12:19:01
0
الامين سعيد :
امشي حافي 🌹
2026-10-03 13:20:34
1
عيسى Essa :
بارك الله فيك
2026-10-03 12:02:16
1
ابو مصطفى :
انت لو عاوز تعيش في صحه جيدة وتحارب المستشفيات . بعد تصلي الصبح امشي او هروله يعني جكه خفيفه اقلا من ساعه صدقني فيها فوائد عظيمة جدا اولا إزالة القلق والتوتر والاكتئاب تحسن الحاله المزاجيه تقوي عضله القلب تتنفس بكل اريحيه تنام نوم عميق الجكه علاج كامل للجسم . والله الكلام دا حقيقه وعن تجربه
2026-10-03 06:51:08
2
MaLaz :
Touch grass على قول الخواجات
2026-10-03 12:11:14
0
علاء عامر 🦁🦁 :
👍👍👍
2026-10-03 07:30:19
1
جدوية :
❤️
2026-10-03 10:06:25
1
Fulla Kabashi :
💚✨
2026-10-03 06:00:03
1
To see more videos from user @ahmedallaith313, please go to the Tikwm
homepage.