Litzy Tejeda
Region: MX
Saturday 03 October 2026 05:10:24 GMT
290438
20932
169
522
Music
Download
Comments
NATHALIE :
a mí sí me funcionó, platano, avena, leche con proteína y el nestum subí de peso
2026-10-03 19:09:34
847
Jenni,Cruz :
✨AMI SI ME FUNCIONOOOOOO✨10/1000000 Recomendado👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
2026-10-03 19:44:54
1633
Natacha Isabel 🥀 :
Si ayuda aumentar porque es arroz jajaja y las que no pueden comer mucho porque se quedan satisfechas les ayuda porque el batido se puede tomar 2 veces al día y es como comer 2 platos de arroz y por eso aumenta a mi me subió 4 kilos en un mes y no subía hace años
2026-10-10 18:46:01
153
🐧 :
confirmo yo caí en ese mame y pase dos años tomándolo sin ver aumento🤣🤣 hace un mes lo deje y empece a usar solo avena note la diferencia en energia y saciedad
2026-10-03 11:27:34
289
Fer🎈 :
yo subi 3 libras paque sepan
2026-10-03 14:50:48
99
hei_dysg :
Yo subí 3 kilos si funciona 💋
2026-10-12 06:22:51
23
👸🏽🤎 :
A mi me está funcionando querida
2026-10-08 04:13:31
38
Bridny :
tire mi dinero con tantas vitaminas y solo el nestum me iso ganar peso ahora mis piernas se ven más voluminosas
2026-10-10 03:17:08
9
May :
Aparte es de Nestlé bye
2026-10-03 12:21:27
52
⭒ :
Yo compraba pero el de 5 cereales y lo usaba para hacer mi batido con plátano Nestum avena crema de cacahuate chía y leche y milagrasoooooooo
2026-10-03 15:44:37
27
Lababy :
A mi si me aumentó bebé
2026-10-03 17:59:49
32
daniella :
Con que puedo sustituir la avena si no me cae bien en mis licuados ? 🥲
2026-10-03 05:23:12
21
Zmv :
El nestum te sube las piernas los glúteos brazos y la barriga y si lo dejas de tomar se baja Pero la barriga es lo único que se queda.
2026-10-12 03:14:19
0
josueaesthetics :
Ay a mi si me gusta 😭
2026-10-03 08:06:30
20
💕 Angell's*Aldana💕 :
pues mágico no es y por si solo no actúa,agréguenle avena,cambur o fresas maní y leche entera y si funciona yo lo tomo y si e aumentado así que no hagan caso todo se debe a la constancia.
2026-10-03 16:56:07
26
Abril Rodríguez :
Lo que pasa con el Nestum es que tiene carbohidratos hidrolizados y con vitaminas que son mucho más rápidos de digerir. Obviamente pensado para los bebés peeeeero en los adultos implica que esos carbohidratos van a darnos energía más rápido pq se van a digerir más rápido a que si comieras antes de ir a entrenar. Lo cual en teoría nos aporta glucógeno flash. No sé si lo explique bien.
2026-10-06 17:19:58
13
🇲🇽 :
Como sea pero a mí el nestum si me sirvió ósea de que hablas tienes que ser constante para tomarlo
2026-10-29 23:07:00
1
Adriana 🌸 :
Ami si me hiso si engorde 😂 pero el aabdomen Jajajajaja
2026-10-03 23:18:32
51
drrrrr02 :
Yo lo tome y es cierto que aumenta de peso, peroooooo también me creció la panza, tuve que bajar de peso porque no podía bajar la panza con ejercicios y alimentación
2026-10-10 02:42:08
8
𝕴𝖗𝖛𝖎𝖓𝖌 𝖆𝖉𝖗𝖎𝖆𝖓★ :
Porque se usa por los carbohidratos que te proporcionan y su rápido absorción lo idea como pre entreno y no para ganar masa muscular como tal
2026-10-03 12:40:32
8
Ean Jops :
si funciona, como lo mismo de siempre + licuado de nestum y subí 5 lbs
2026-10-18 22:50:03
9
Stiwar :
El tema es que el arroz sacia más, ocupa más espacio, y una persona delgada tiene que meter mucha comida por lo tanto es mejor alimentos líquidos que no llenan y puedes meter más calorías
2026-10-22 17:49:48
6
Jose Lopez :
si funciona
2026-10-08 04:35:53
4
🇨🇷🦋MC'K£N$¥V🦋🇨🇷 :
A mí me sube 2 kilos por semana la vdd si sirve, pero hay que hacerlo constantemente todos los días, para algunas como yo es difícil comer, y con el batido qué es líquido nd más lo tomas y se te hace más fácil, de nada
2026-10-23 04:46:30
4
userp94984399 :
5 cajas y nada que funciona 😂 mejor compre una proteina
2026-10-04 21:32:14
1
To see more videos from user @litzytejedafitness, please go to the Tikwm
homepage.
