1. Home
  2. Detail

@toniwinata07: 🧠

Toni Winata🤠
Toni Winata🤠
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 03 October 2026 05:54:17 GMT
581
20
0
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.86MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.75MB) Watermark .mp4 (6.14MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @toniwinata07, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

bc vídeo : @v1sionztf #sadvideo #mesintosozinha #escola #amigos
bc vídeo : @v1sionztf #sadvideo #mesintosozinha #escola #amigos
Ít ai biết rằng, cuối năm 2018, khi lần đầu nhận được khối Rubik 3x3 từ cha mẹ, cậu bé Timofei từng nản lòng đến mức muốn từ bỏ. Nhưng bằng sự kiên trì, vào đúng đêm giao thừa năm đó, lượt giải thành công đầu tiên đã hoàn thành sau gần 5 phút. [1] Hôm nay, ở tuổi 13, cái tên Timofei Tarasenko đã trở thành nỗi khiếp sợ của mọi bảng xếp hạng. Thành viên của đội tuyển danh tiếng GAN GURUS này đang là một 'All-rounder' toàn diện bậc nhất thế giới. Cậu không chỉ thống trị tuyệt đối ở bộ môn Megaminx mà còn đang từng bước hiện thực hóa danh hiệu 'Max Park thế hệ mới' khi liên tục xô đổ các Kỷ lục Thế giới ở các khối rubik lớn (5x5, 6x6, 7x7). Với hơn 140 Huy chương Vàng WCA, Timofei Tarasenko chính là minh chứng sống cho câu nói: 'Thiên tài không chỉ nằm ở năng khiếu, mà còn là sự kiên trì xoay chuyển thế giới trên từng đầu ngón tay.' cre:@ltnnlt_| #xuhuong #xuhuongtiktok #fyp #viral #timofeitarasenko
Ít ai biết rằng, cuối năm 2018, khi lần đầu nhận được khối Rubik 3x3 từ cha mẹ, cậu bé Timofei từng nản lòng đến mức muốn từ bỏ. Nhưng bằng sự kiên trì, vào đúng đêm giao thừa năm đó, lượt giải thành công đầu tiên đã hoàn thành sau gần 5 phút. [1] Hôm nay, ở tuổi 13, cái tên Timofei Tarasenko đã trở thành nỗi khiếp sợ của mọi bảng xếp hạng. Thành viên của đội tuyển danh tiếng GAN GURUS này đang là một 'All-rounder' toàn diện bậc nhất thế giới. Cậu không chỉ thống trị tuyệt đối ở bộ môn Megaminx mà còn đang từng bước hiện thực hóa danh hiệu 'Max Park thế hệ mới' khi liên tục xô đổ các Kỷ lục Thế giới ở các khối rubik lớn (5x5, 6x6, 7x7). Với hơn 140 Huy chương Vàng WCA, Timofei Tarasenko chính là minh chứng sống cho câu nói: 'Thiên tài không chỉ nằm ở năng khiếu, mà còn là sự kiên trì xoay chuyển thế giới trên từng đầu ngón tay.' cre:@ltnnlt_| #xuhuong #xuhuongtiktok #fyp #viral #timofeitarasenko


My Biggest Insecurity 👇 My arms have always been the thing I hated seeing in the mirror. 4 years ago, that’s literally why I even started lifting. I just wanted to fill out a T-shirt. To not feel embarrassed when someone looked at me. But I also wanted them to actually be useful. Strong enough to pick things up without feeling weak. I didn’t want to just look better… I wanted to be better. Truth is, for a long time I trained arms wrong. I thought a few curls here and there would be enough. I’d see no change, get frustrated, and feel like giving up. If you’re in that spot too, I promise it doesn’t have to stay that way. Here are the 3 things that actually changed my arms: 1️⃣ Prioritize triceps. Most people obsess over biceps, but triceps are 2/3 of your arm. Don’t forget about biceps, but understand why they won’t help as much as you think. 2️⃣ Give arms their own day. Push days? You’re really just hitting chest and shoulders. Pull days? Back eats all your energy. Giving arms their own day let me focus, show up fresh, and push them hard. 3️⃣ Train with real intensity. Not 15 easy reps. Not stopping when it burns. True failure in 8–12 reps. Ugly, shaking last reps with the cleanest form I could. I’m still working on them. But I’m proud of how far they’ve come. So if your arms are your insecurity too, make them your priority. Train them like it matters. Confidence comes with time. Don’t do it for anyone else. Do it for you. 📲DM me READY to apply for 1:1 coaching
My Biggest Insecurity 👇 My arms have always been the thing I hated seeing in the mirror. 4 years ago, that’s literally why I even started lifting. I just wanted to fill out a T-shirt. To not feel embarrassed when someone looked at me. But I also wanted them to actually be useful. Strong enough to pick things up without feeling weak. I didn’t want to just look better… I wanted to be better. Truth is, for a long time I trained arms wrong. I thought a few curls here and there would be enough. I’d see no change, get frustrated, and feel like giving up. If you’re in that spot too, I promise it doesn’t have to stay that way. Here are the 3 things that actually changed my arms: 1️⃣ Prioritize triceps. Most people obsess over biceps, but triceps are 2/3 of your arm. Don’t forget about biceps, but understand why they won’t help as much as you think. 2️⃣ Give arms their own day. Push days? You’re really just hitting chest and shoulders. Pull days? Back eats all your energy. Giving arms their own day let me focus, show up fresh, and push them hard. 3️⃣ Train with real intensity. Not 15 easy reps. Not stopping when it burns. True failure in 8–12 reps. Ugly, shaking last reps with the cleanest form I could. I’m still working on them. But I’m proud of how far they’ve come. So if your arms are your insecurity too, make them your priority. Train them like it matters. Confidence comes with time. Don’t do it for anyone else. Do it for you. 📲DM me READY to apply for 1:1 coaching
@sol.vaya_ss 🫂💘 #fyp #feduk #рекомендации
@sol.vaya_ss 🫂💘 #fyp #feduk #рекомендации
اللهم اجعل لنا في يوم الجمعة دعاءً لا يُرد، ورزقًا لا يُعد، وبابًا إلى الجنة لا يُسد، وارحم موتانا واشفِ مرضانا، ويسّر أمورنا، واغفر ذنوبنا، وحقق أمانينا #قران_كريم #quran #يوم_الجمعه #اجر #دعاء
اللهم اجعل لنا في يوم الجمعة دعاءً لا يُرد، ورزقًا لا يُعد، وبابًا إلى الجنة لا يُسد، وارحم موتانا واشفِ مرضانا، ويسّر أمورنا، واغفر ذنوبنا، وحقق أمانينا #قران_كريم #quran #يوم_الجمعه #اجر #دعاء

About

Legal