@heart.mist_: Wees vandaag net zo zacht voor jezelf als je zou zijn voor iemand van wie je houdt. Deze spreuk gaat over hoe we vaak veel liever en begripvoller zijn voor anderen dan voor onszelf. Voor een ander hebben we geduld wanneer iets niet lukt, maar bij onszelf zijn we soms streng en kritisch. Zelfliefde betekent niet dat je jezelf altijd op de eerste plaats moet zetten. Het betekent vooral dat je jezelf met dezelfde vriendelijkheid behandelt die je een dierbaar persoon zou geven. Dat kan betekenen: * jezelf niet veroordelen als iets niet lukt; * jezelf rust gunnen zonder schuldgevoel; * accepteren dat je niet perfect hoeft te zijn; * luisteren naar wat je nodig hebt; * trots zijn op de kleine stappen die je zet. De diepere boodschap: Je hoeft niet eerst perfect, sterk of succesvol te zijn om goed voor jezelf te mogen zorgen. Praat vandaag eens tegen jezelf zoals je zou praten tegen iemand van wie je ontzettend veel houdt. #zelfliefde #zelfzorg #persoonlijkegroei #inspiratie #heartmist_
