@elvien_sartika:

elvien😠
elvien😠
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 03 October 2026 07:30:27 GMT
174153
14832
140
465

Music

Download

Comments

jnf_sals4
𝐒𐐼ׂ𝘀𐐼ׂ👀🦖 :
tinggalin jejak sebelum ribuan 👣
2026-10-03 07:33:30
61
auliaa_012216
AUL aja🌸💮 :
tumben sepi kak
2026-10-03 07:40:12
26
nafisahh.ja
nafiss ꣑ৎ. :
ciee udaa pake behell
2026-10-03 08:43:35
17
showwpeeee
shofiiiiiiiℹ️ :
spil pasmina kk
2026-10-05 05:07:07
2
serly.sanita.putr
Serly Sanita Putri :
mau ninggalin jejak di sini aja
2026-10-04 12:18:30
1
sinta_aja92
~🍓strawberry sinta🍓~ :
izin ninggalin jejak sebelum ribuan
2026-10-03 07:32:58
6
sriayumi813
ayumi💢 :
izin ninggalin jejak kk
2026-10-03 08:05:44
0
heartsforslyy
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴￴ ￴ ￴ :
bisaa bisanya pin bajuu di jadiin hiasann kerudung ell😭😭
2026-10-03 10:46:33
5
syaaa57121
𝓼𝓎𝒶𝒶_𝒾𝓂𝓊𝓅𝓼 ✌︎㋡✮ :
ketiga
2026-10-03 07:32:14
1
bluesstargirl
🌀🌊 :
affiliate pemula pasti di FB kok🥰🥰
2026-10-03 07:51:52
1
zaskiyazahra140
@its'Raaa👅 :
kedua
2026-10-03 07:32:10
0
pou24726
xraa.lovely💤 :
azekkk
2026-10-03 07:32:54
1
cindy_apaya
cindy :
prtm
2026-10-03 07:31:28
1
deaimupp73
deaimupp :
mau ninggalin jejak sebelum beribu ada yg mau nitip
2026-10-03 07:38:04
2
coklate562
2️⃣0️⃣1️⃣3️⃣ :
mau ninggalin jejak dulu ahh 🫆🫆
2026-10-04 00:13:10
1
annaiisafiraa
nnaii :
mau sukses kaya kak elvien jugaaa🥹🫶🏻
2026-10-03 10:14:01
1
ros4giel7
CRYSTELGRIL :
vt kakak lewat terus mau like takut di kira spam
2026-10-03 08:49:32
2
agustus_20138
25✨🎀 :
nitip
2026-10-06 06:23:02
0
mila_xyz06
Its_mila🩵 :
di fyp ku yang keluar elvien terus jir jadi aku like deh karna cantik 🥰
2026-10-06 05:49:47
0
scraftpramuka
Scraft Pramuka :
Tutor Makeup Kak
2026-10-06 02:44:11
0
rismaa.cima5
Rismaa Cima :
ninggalin jejak disni aja kak
2026-10-05 23:20:41
0
nisaamalia173
🦋Saa♡ :
izin ninggalin jejak ka
2026-10-05 12:01:02
0
princess_bth_pngeran
aDekk_kEnTaNKkk 🐒🥔 :
sampe ga ngenalin😫
2026-10-05 11:52:16
0
sandrina.rina33
sandrina👅 :
ke duaa
2026-10-03 07:32:20
0
To see more videos from user @elvien_sartika, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral
#ادة تبداً من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان. .تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم (كوب قهوهة، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه:تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض ًافضل اللقطات ً فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2.ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك،، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ،والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى .ركز على ًالانً. تقبل المشاعر؛الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب: تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات: الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لاالكمية:صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئه صديق للمجاملات. .العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة (الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر،وستجد ان يومك اصبح أجمل😕🪽#مليون_مشاهدة❤ #fypシ゚viral

About