@cocinasinculpa21: ¿No sabes qué cenar hoy que sea rico, rápido y no engorde? 🤤🧀 Prepara estas tortitas de avena y espinaca con queso derretido. Quedan crujientes, súper saciantes y listas en 10 minutos. Ingredientes: Espinaca picada 1 taza de avena Queso mozzarella 2 huevos Sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva A la sartén 5-6 min por lado a fuego medio y listo! 📌 Guarda el video para no perderlo y síguenos para más ideas saludables ✨ #cenasaludable #recetasfaciles #tortitasdeavena #cocinasinculpa #recetassanas #cenafit #alimentacionsaludable
Se ven riquisimas 😋, Cuantas tortas debería comer ?
2026-10-05 13:31:20
6
Jackiefit♥️🤍🇵🇪🇺🇲 :
se ve rico, yo me lo comeria para desayunito, no para cena
2026-10-13 20:00:05
3
Cecilia Saura :
Que exquisitez
2026-10-13 22:36:36
1
Solecito☀️ :
Deli
2026-10-13 22:07:44
1
RosMar :
sirve para un bebe de 2 5 años como cena? y que mas se le daria?
2026-10-07 20:19:33
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Raqph :
Las hiceeeee, quedaron súper mega espectacular... ricas, deliciosas y llenan bastante con tres son suficientes... le agregué mucho más queso, ajo en polvo y picadito bien pequeño, y la espinaca la metí en un pica todo para q quedará pequeñita... las pasé por una sartén previamente caliente con aceite de oliva y luego las metí en la freidora de aire.... Gracias
2026-10-11 19:11:59
6
azucamel :
se ven ricas saludos desde Venezuela
2026-10-04 15:55:59
3
Virginia 😍🫠 :
la avena sube la glucosa qué alguien me diga yo tengo R.Insulina puedo comerlos ? 😥😥😥😥😥
2026-10-05 14:52:56
1
York :
ya salió uno por hay que la avena sube la glucosa prefiero eso que comer pan o arina refinada
2026-10-06 01:45:57
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solmaribalza :
creo que eso es acelga porque las hojas se ven muy grande 🤔
2026-10-06 02:21:56
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Raquel Lopez :
excelente receta saludable desde Venezuela
2026-10-05 21:34:26
4
Roxana Trentini :
la avena engorda un montonnnnn 😁😁😁
2026-10-06 06:18:18
2
nela :
Se ven buenísimas! 😋. Gracias
2026-10-10 15:18:31
1
Márqueza 🫶 :
gracias por está receta
2026-10-08 17:24:56
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Adela Quintanilla :
💯💯💯ricoooooo
2026-10-05 12:53:41
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Saritza Marín :
He escuchando que la avena no es buena no entiendo unos dicen una cosa otros dicen otra 🤷🏻♀️🤷🏻♀️