@johanproi2: Gott, enkelt, proteinrikt, kalorisnålt. Vad fk mer begär ni HA? 🙄📸 … kanske en roligare färg på maten 😮‍💨 Per portion 250 g nötfärs (5%) 50 g pasta 1 dl creme fraiche paprika chili Sweet chili Jalapenos - Macros 655 kcals / 58 g protein om du har lika stora portioner som jag. Du kan även dela på 6 istället för 4 för att sänka kalorierna men ändå få mättande portioner #protein #fitnessjourney #matlåda #highprotein #meat

CloverWzy :

Högen med jalapenos

lilly :

Ungifär hur mycket kalorier?

skalman :

hur steker du egentligen

TB :

Den där fast med bulgur istället kan nog vara galen

Henrik :

hamburger helper

BoozeMosse :

metal gaffel i teflonpanna är galet ändå

Kian :

Droppa recept bror

Olle :

köttstuvning

timpalicious :

men jag är ju vegetarian!!!

AFFEPAFFE 🏋️💪 :

Det där fast med majs sen in i ugnen 🤯🥹 Mangoraja & sweet chili då 🥹🤩🔥🐐

Ebberroni :

Hur kommer man ens på att göra detta??? 💔

squares make circle :

Tack så jävla mycket för detta

usermane91919199 :

lägg i curry! Bättre färg och smak😁😁

Emma Blyfors :

Kan typ se hur gott det är

Serena :

Omd Johan va gott 😍😍❤️

Eurovision-voyager :

Så för att göra den så ska jag ta 1kg färs (250x4), 200g pasta och 4dl creme fraîches?

Tuva :

Jag lagade detta nu. Det var skitgott!!!!

santuzzy24 :

Ska testa här svårt o äta men denna ser banger ut återkommer

Osaker :

å broccoli såklart 🙏

olleolle11 :

Byt ut pastan till zeta så får du mer protein än de där snabb skiten

Assetasse :

Brukar oxå göra. Dock med naturell cream fräsch, terriyaki, lite ostronsås, sweet chilli å sen vända ner en burk majs i slutet🤤

Dante :

️Andersson🪖 :

Fyfan vad gott

Anton :

:/ :

låten