@tomo__happylife: 手っ取り早く垢抜ける習慣3選🎀✨ 🧷後で見返すために保存必須⚠️ ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ ① プロの力を借りてまずは似合うものを知る💇🏻‍♀️🪞✨ 🤎 眉毛サロン：骨格や目の形に合わせて眉を整える ✂️ 美容院：顔型・髪質に合う前髪や顔まわりを相談 💄 メイクレッスン：似合う色や盛れるメイクを教えてもらう 🧘🏻‍♀️ ジム・ピラティス：姿勢や体の使い方をプロに見てもらう → やり方が分からない状態で勉強しても一生垢抜けない！ プロに「自分の正解」を教えてもらうのが最短ルート♡ ② 「ツヤ・清潔感」を徹底的に作る🫧🤍 💇🏻‍♀️ 髪：お風呂上がりはすぐ乾かす＋毛先にヘアオイル 🧴 肌：朝晩の保湿＋毎日日焼け止め☀️ 💋 唇：寝る前にリップで保湿 💅🏻 手元：ネイルオイル＋ハンドクリーム → 髪・肌・唇・手元まで整えるだけで、全体の清潔感が一気にアップ✨ ③ 毎日の「むくみ対策」を習慣にする🤍🪽 🥤 水分：こまめに水分を摂る 🥑 食事：カリウムを含む食材を取り入れ、塩分は控える🥗 → 🍌バナナ・🥝キウイ・🥑アボカド・🥬ほうれん草などがおすすめ 🛁 夜は湯船に浸かる 🧘🏻‍♀️ 朝は軽くストレッチする → 浮腫がなくなるだけでひと回りスッキリして見える🤍 ﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋﹋ 垢抜けたいなら、コスメを増やす前に 「似合う・清潔感・スッキリ感」を整えてみてネ🤍✨ #垢抜け #垢抜け方法 #美容習慣 #自分磨き

𝑇𝑜𝑚𝑜 ❤︎

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Saturday 03 October 2026 09:23:53 GMT