@bgsadikin: #BGS bagikan kebiasaan tidurnya yang ternyata masih sering pegang handphone akibat kerjaan Kalo ditanya soal kebiasaan tidur, ini dia jawaban jujur saya. Ngomongin soal teori tidur ideal itu gampang, tapi praktiknya memang menantang! Nah kali ini baru terbongkar kalau saya sendiri masih sering tidur jam 12, suka scroll HP sebelum merem, dan sesekali pilih ngemil malam hehehe. Saya juga bukan manusia yang sempurna, hahaha. Mengubah kebiasaan itu memang butuh proses. Tapi justru karena itu, kita harus sama-sama terus belajar memperbaiki pola hidup. Kalau kalian masih sering susah merem di malam hari, coba terapkan 5 tips tidur yang sudah saya bagikan sebelumnya ya! Nah, giliran saya yang tanya ke kalian. Kalian tim tidur gelap-gelapan atau terang benderang? Absen di bawah ya! #BudiGemarSharing #BudiGunadiSadikin #MenteriKesehatan #KemenkesRI