@alzenana: Telur rebus bukan cuma praktis dan enak, tapi juga mengandung protein serta berbagai zat gizi yang dibutuhkan tubuh. 👴👵✨ 7 manfaat yang perlu kamu tahu: 💪 Membantu memenuhi kebutuhan protein 🦴 Mendukung kesehatan tulang 🧠 Mengandung kolin yang penting untuk fungsi otak 👀 Mendukung kesehatan mata ⚡ Membantu memenuhi kebutuhan energi dan nutrisi 💓 Mengandung berbagai vitamin dan mineral 🍽️ Membantu rasa kenyang lebih lama Untuk lansia, telur bisa menjadi bagian dari pola makan bergizi seimbang. Tetap sesuaikan porsinya dengan kondisi dan kebutuhan masing-masing. 👉 Jangan lupa simpan & bagikan ke orang tua atau keluarga yang membutuhkan! #lansiasehat #telurrebus #tipssehat #makanansehat #sehatitumudah

Rumah Sehat 🏥

Open In TikTok:

Region: ID

Saturday 03 October 2026 11:01:52 GMT