@jenniferwld1:

JenWld
JenWld
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 03 October 2026 11:46:59 GMT
770
3
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @jenniferwld1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

သမထဆိုတာ အာရုံတစ်ခုကို အခြေခံပြီး စိတ်မပျံ့လွင့်အောင် တည်ငြိမ်အောင် စုစည်းထားခြင်းပါ။ ဥပမာ— ဝင်လေ၊ ထွက်လေကို အာရုံပြုပြီး စိတ်ကို တစ်နေရာတည်းမှာ တည်ငြိမ်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်း။ ဒီမှာ အဓိကက— စိတ်တည်ငြိမ်လာဖို့ပါ။ 🌿 ဝိပဿနာဆိုတာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အာရုံ၊ ဝေဒနာ၊ စိတ်၊ သဘောတရားတွေကို သတိနဲ့ သိမြင်ပြီး သူတို့ရဲ့ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပျောက်ကွယ်ခြင်း ကို မြင်လာအောင် လေ့ကျင့်ခြင်းပါ။ နာလာရင်— “နာနေတယ်” ဆိုတာကို သိ။ အတွေးပေါ်လာရင်— “အတွေးပေါ်လာတယ်” ဆိုတာကို သိ။ စိတ်ဆိုးလာရင်— “ဒေါသဖြစ်နေတယ်” ဆိုတာကို သိ။ လိုချင်လာရင်— “တဏှာဖြစ်နေတယ်” ဆိုတာကို သိ။ ပြီးတော့— ပေါ်လာတယ်… ခဏတည်တယ်… ပျောက်သွားတယ်… ဆိုတဲ့ သဘောကို တဖြည်းဖြည်း ဉာဏ်နဲ့ မြင်လာအောင် လေ့ကျင့်တာပါ။ 🌿 အရေးကြီးဆုံးက “နောက်စိတ်က သိခြင်း” တရားအားထုတ်တဲ့အခါ ရှေ့စိတ်မှာ အာရုံတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ နောက်စိတ်က အဲဒီဖြစ်ပေါ်လာမှုကို သတိနဲ့ သိမြင်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ #SYT
သမထဆိုတာ အာရုံတစ်ခုကို အခြေခံပြီး စိတ်မပျံ့လွင့်အောင် တည်ငြိမ်အောင် စုစည်းထားခြင်းပါ။ ဥပမာ— ဝင်လေ၊ ထွက်လေကို အာရုံပြုပြီး စိတ်ကို တစ်နေရာတည်းမှာ တည်ငြိမ်အောင် လေ့ကျင့်ခြင်း။ ဒီမှာ အဓိကက— စိတ်တည်ငြိမ်လာဖို့ပါ။ 🌿 ဝိပဿနာဆိုတာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ အာရုံ၊ ဝေဒနာ၊ စိတ်၊ သဘောတရားတွေကို သတိနဲ့ သိမြင်ပြီး သူတို့ရဲ့ ဖြစ်ပေါ်ခြင်း၊ ပြောင်းလဲခြင်း၊ ပျောက်ကွယ်ခြင်း ကို မြင်လာအောင် လေ့ကျင့်ခြင်းပါ။ နာလာရင်— “နာနေတယ်” ဆိုတာကို သိ။ အတွေးပေါ်လာရင်— “အတွေးပေါ်လာတယ်” ဆိုတာကို သိ။ စိတ်ဆိုးလာရင်— “ဒေါသဖြစ်နေတယ်” ဆိုတာကို သိ။ လိုချင်လာရင်— “တဏှာဖြစ်နေတယ်” ဆိုတာကို သိ။ ပြီးတော့— ပေါ်လာတယ်… ခဏတည်တယ်… ပျောက်သွားတယ်… ဆိုတဲ့ သဘောကို တဖြည်းဖြည်း ဉာဏ်နဲ့ မြင်လာအောင် လေ့ကျင့်တာပါ။ 🌿 အရေးကြီးဆုံးက “နောက်စိတ်က သိခြင်း” တရားအားထုတ်တဲ့အခါ ရှေ့စိတ်မှာ အာရုံတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ နောက်စိတ်က အဲဒီဖြစ်ပေါ်လာမှုကို သတိနဲ့ သိမြင်နိုင်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ #SYT

About