Mi psicóloga una vez me puso esta tarea del espejo y de verdad fue transformadora. Primero tenía que mirarme y reconocer qué era lo primero que pensaba de mí, sin maquillar nada. Luego empezar a hablarme bonito, con amabilidad, hasta poder mirarme y decirme: “Te amo tal como eres”. Parece algo sencillo, pero cambia muchísimo la forma en que uno se ve, la autoestima y hasta la fortaleza que uno desarrolla. 💛 Recomiendo muchísimo esa terapia del espejo.
2026-10-04 00:23:27
18
Andrea Soraire :
Admiración absoluta por Juan Lucas 👏👏🥰🥰
2026-10-03 16:31:14
2
Maria :
siempre me miro al espejo y me "Amo"!!
2026-10-04 00:53:00
7
myriamacosta2022 :
ES VERDAD. YO SABIA TENER EL ALMA MUY ROTA Y ME MIRABA AL ESPEJO Y SENTIA LASTIMA DE MI MISMA, LLORABA Y ME DECIA A MI MISMA QUE ANGUSTIA. QUE TRISTEZA, HASTA QUE ME AFERRÉ MUCHO A DIOS Y HOY ME VEO HERMOSA ,BELLA MI AUTO ESTIMA CAMBIO PARA BIEM. ME SIENTO MEJOR , ME PUEDO VER SIN LLORAR, AMANDOME TAL CUAL SOY[Corazón rojo][Cara muy sonriente]
2026-10-03 19:25:16
5
D.s.2626 :
yo sueño que veo en el espejo mi reflejo, pero otra yo
2026-10-04 05:16:31
1
lu :
Yo amo mirarme a la mañana porque me levanto bien
2026-10-03 17:59:01
8
fanyta0471 :
Yo empecé a hacerlo incluso desnuda. Mirar y agradecerle a mi cuerpo actual. Admirarlo y amarlo. Cada centímetro de ese cuerpo que tengo en esta encarnación. Un cuerpo sano y completo. Hacerlo es fuerte al principio pero después da mucha alegría y felicidad
2026-10-03 23:31:05
3
adele202319 :
Lo he hecho, pero para mirar lo que no me gusta de mí, reclamármelo a mí misma, que no hago nada para cambiarlo
2026-10-03 15:36:39
6
cecilia :
no nada cambia es engañoso nuestro corazón eso mismo ay q matarlo el amor propio porque el lema es ama atu prójimo como ATI mismo ser nosotros mismos nada cambia no recibimos nada no sembramos y si no sembramos no cosechamos
2026-10-03 15:26:45
1
claucortez523 :
robado a Louise Hay
2026-10-03 19:47:15
1
Jose 🌈 :
Louise Hay lo recomendaba es increíble las creencias inconscientes que salen a la superficie
2026-10-04 06:23:01
0
QUI369 :
¡interesante, lo haré!!!
2026-10-03 23:43:29
0
Raquel :
es así exactamente
2026-10-04 03:57:29
0
miriam lopez 8271 :
lo odio a los espejos no sano
2026-10-03 21:40:29
0
carlita :
las sombras dejarlas donde están x algo están ahí.no inventen sacar las sombras es volver al pasado y nó Miren hacia delante siempre y el espejo evitarlo lo más posible
2026-10-04 00:02:42
0
SUVIL :
GRACIAS
2026-10-04 03:53:24
0
Luz Dary Quitian Mayor :
Yo lo hago.
2026-10-03 23:51:23
0
lala🌷🌷🌷 :
tal cual
2026-10-03 18:23:29
0
karinamastrangelo5 :
Lo. contó Nacha Guevara
2026-10-04 06:57:34
1
Loly :
lo voy a empezar hacer ... a pesar que siento que nunca me quise. hoy que estoy enferma empeze a cuidarme y mimarne ... igualmente me falta mucho para sanar ..
2026-10-03 20:55:19
0
pelopopo :
q locura el hdp d mi viejo m desia no mires al espejo x ves al diablo tenia roperos con espejos hdp
2026-10-03 18:38:32
0
Lili :
[Me gusta][Me gusta][Me gusta]
2026-10-04 03:02:15
0
Rosa Zambrano4920 :
❤️❤️❤️❤️🙏🙏🙏
2026-10-03 22:51:01
0
Adriana 🫶 :
[Conmovedor][Conmovedor][Conmovedor]
2026-10-04 01:13:37
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Mir :
🙌🏻
2026-10-03 17:49:20
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