@kanayandayoo: 1400万再生✨されたレシピ🥘ダイエット人生何回食べたか分かりません！笑🫶 ピリ辛豆乳坦々スープ材料〔2〜3食分〕えのき1/2袋しいたけ3個まいたけ1パックにら1/2袋きぬ豆腐1パック鶏ひき肉160g ごま油小さじ1 にんにく小さじ1 豆板醤小さじ1 水200ml 鶏ガラスープの素小さじ1 無調整豆乳250ml 味噌大さじ1 醤油大さじ1/2 すりごま大さじ1 ※豆乳を入れた後は分離しないよう、弱火で加熱して下さい！ #ダイエットレシピ #自炊 #簡単レシピ #おうちごはん #料理

かなやんのダイエットごはん🍱🫶

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Saturday 03 October 2026 13:40:20 GMT

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Comments

たまごちゃん :

何回作ったかわからないくらいリピしました🥰

2026-10-03 16:52:26

¨̮ :

今度作ってみます！

2026-10-03 13:44:45

ちい :

豆乳以外全部揃ってる！

2026-10-03 16:40:27

サスケちゃん :

[無邪気][無邪気][無邪気]

2026-10-03 20:01:04

ちー :

😂😂😂

2026-10-03 17:23:40

綾鷹 :

🥰🥰🥰

2026-10-03 23:24:29

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