@heni.putri.azzahr1: done yaaa@𝐤𝐢𝐦𝐣𝐮𝐮𝐧👾👾 makasih udah request 😘🫶 #smtown #hearts2hearts

𑣲𝄞zah/Ra🪼
𑣲𝄞zah/Ra🪼
Open In TikTok:
Region: ID
Saturday 03 October 2026 14:35:31 GMT
221
20
4
1

Music

Download

Comments

dinda.aja182
ndaa_imup🌷 :
izin ninggalin jejak
2026-10-03 15:25:58
0
kimjuun_80
𝐤𝐢𝐦𝐣𝐮𝐮𝐧👾👾 :
makasih yaakkk
2026-10-03 14:43:16
0
To see more videos from user @heni.putri.azzahr1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم كوب تهوهة رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج . توقف عن المقارنه تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2 . ادارة العقل والمشاعر افكارك هي التي تلون عالمك، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى . ركز على الان. تقبل المشاعر الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات. العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر ، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه : تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2 . ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى . ركز على الان. تقبل المشاعر الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات. العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح
تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الان تمرين بسيط دون كل يوم ثلاثة اشياء بسيطه جعلتك تبتسم كوب تهوهة رسالة من صديق ، او حتى لحظه هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج . توقف عن المقارنه تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض افضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية. 2 . ادارة العقل والمشاعر افكارك هي التي تلون عالمك، إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتاً. عش الحظه القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى . ركز على الان. تقبل المشاعر الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي النوعيه لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات. العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر ، وستجد ان يومك اصبح أجمل، رسالة من صديق او حتى لحظه هدوء. هذا يدرب عقلك على رصد الايجابيات وسط الضجيج. . توقف عن المقارنه : تذكر ان وسائل التواصل الاجتماعي تعرض أفضل اللقطات فقط فلا تقارن كواليس حياتك المتعبه بعروض الاخرين المثالية . 2 . ادارة العقل والمشاعر. افكارك هي التي تلون عالمك إذا كانت سوادية، سيصبح العالم باهتا. عش الحظه؛ القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأت بعد ، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى . ركز على الان. تقبل المشاعر الحيات ليست سعادة دائمة . من الطبيعي ان تحزن او تغضب تقبل هاذا المشاعر واعطي نفسك حقها في التعبير ثم امض قدما. 3. الاستثمار في العلاقات الانسان كائن اجتماعي بطبعه، جود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. النوعيه لا الكمية صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من منه صديق للمجاملات. العطاء : مساعدة الاخيرين تفرز هرمونات السعادة الاندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص اخر، وستجد ان يومك اصبح

About