Dr. Mozar Suzigan
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Saturday 03 October 2026 14:53:24 GMT
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Comments
Carlos :
8.000 passos da quanto tempo de caminhada?
2026-10-03 19:29:53
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nego. sincero :
dizem que caminhada faz bem,vou pro trabalho todo dia de bicicleta, então é melhor caminhar ou pedalar
2026-10-04 12:10:01
1
Lucia Cristina :
podia fazer um vídeo mais especificios para idosos, no caso dessas caminhadas? Porque como eu, boa parte tem atrose e que aerobico medio ou alto é possivel?
2026-10-03 17:44:10
1
Gleykcilane 🧩 :
Muito bom 😊 tenho ponte miocárdica congênita , descobri a pouco mais de 3 anos , e aeróbicos pra mim não posso me esforçar muito, mais faço bike. Antes fazia esteira, percebi que na bike fico menos cansada
2026-10-04 13:44:33
2
Love Mandelel :
Maravilhosa explicação 🥰🥰🥰
2026-10-03 15:12:51
2
JuJuh :
Que privilégio ter assistido esse vídeo! Obrigada Doutor!
2026-10-04 02:43:37
3
Verônica Araujo :
o contador de passos do nosso relógio é confiável? percebo que ao qualquer movimento do braço é somado como passo e o treino na esteira é acrescentado também. Como separar o treino na esteira e os passos fora da esteira?
2026-10-04 13:08:22
0
cida ferreira :
uma médica me disse que caminhada não serve não que tem que fazer musculação
2026-10-04 12:28:19
0
Dulce Menezes :
E para quem tem trombose na perna tem algum tipo de exercício?
2026-10-04 00:46:24
0
Sol fenix Leite :
Obrigada, doutor!
2026-10-03 17:47:23
1
Cris de Sene Cristal :
Andar de bicicleta substitui caminhar?
2026-10-04 13:10:58
0
Bia Alvorada :
Muito obrigada por esse vídeo [Reza]
2026-10-04 16:47:16
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renatacastro22 :
Excelente explicação! Vou compartilhar sim.
2026-10-04 13:02:44
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Jacirene Maria Nunes de Queiro :
Muito instrutivo. Excelente!!! Obrigada!
2026-10-04 14:13:03
0
Jô☄️ :
👏👏👏
2026-10-03 15:04:51
1
marilene silva :
Excelente vídeo Dr!👏👏👏👏👏👏👏
2026-10-04 15:12:33
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Ana luiz Silva :
que legal gostei 👏
2026-10-04 21:53:27
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Luciana :
parabéns 👏👏👏
2026-10-03 20:52:11
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mazurwivdwk :
Excelentes dicas, obrigado!
2026-10-04 22:56:50
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Z𝕚𝕖𝕝 :
certa vez um médico generalista disse pra eu ir pra academia pq o esforço laboral não "contava" dai me deu muito desânimo, pra eu q moro e trabalho na roça não da pra largar serviço e ir pra cidade em academia, mas uma aula dessa aqui da mais motivação 🙂
2026-10-05 00:18:53
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Debora Pimentel Psi :
Eu atendo on-line e faço isso em pé...o paciente nem percebe
2026-10-04 12:34:00
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Joedis O Casteluber :
Ótimo vídeo doutor, ganhou um seguidor, uma aula bem produtiva 👏👏👏
2026-10-04 12:31:49
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Lilian Rodrigues :
Obrigada Dr. [Reza]
2026-10-04 12:11:58
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RaulSagrado :
polichinelo de meia em meia hora todo santo dia pra quem só fica sentado ajuda muito.
2026-10-04 20:36:51
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Marcelo :
19 Mil passos diária e 5 vezes de academia 1 hora por dia
2026-10-03 21:37:28
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