Richie
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Saturday 03 October 2026 15:11:19 GMT
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Comments
Deftorlanes :
Richie quien es ella?
2026-10-03 16:30:47
11
jeremypealv :
Amor quien es esa
2026-10-03 17:07:48
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Samu :
Y si no caliento, soy más o menos estupido?
2026-10-03 18:37:26
141
chano :
te amo bb
2026-10-03 15:15:13
134
Jair :
y si me duele el codo?
2026-10-03 20:55:49
20
tonyferrr :
Y los que van corriendo al trabajo después del calentamiento ...a correr y no entrenaron jaja
2026-10-04 21:04:12
1
JANTA :
Eso no es lesivo?
2026-10-04 21:15:20
0
cesar L :
y si no tengo polea movible en el gym
2026-10-03 15:20:43
28
Alejandro Arguello :
Apoco se calienta ?
2026-10-03 23:50:04
2
Armando Calderón :
si sabes hacer correctamente las series de aproximación no necesitarías calentar
2026-10-04 15:07:50
0
🦬 :
Amor pero eso último no sería como un “estiramiento”? Es q unos dicen q no debo estirar solo calentar
2026-10-03 18:00:46
1
Jose Arpita :
Puedo alcanzar tu físico siendo natural?
2026-10-03 18:41:16
0
DXNIEL-MD :
primero
2026-10-03 15:14:40
2
hexed_d :
Si no hay polea disponible, con bandas de resistencia tambien se puede mas facil no, aparte q puedes hacerlo con los 2 brazos, no?
2026-10-03 15:17:38
4
WAYNE :
y si no llego a subir cuando pongo la polea a la cadera? tengo que ponerla a la rodilla
2026-10-03 15:49:00
3
Yeshua🍯 :
a chinga que no según solo deberías hacer series de aproximación?
2026-10-03 16:50:56
1
crylevi :
de que país eres bro
2026-10-03 17:08:26
0
Sebastian Ramirez :
Richie, me sentí regañado 😔
2026-10-03 15:53:23
3
Jesus 🗿 :
primero
2026-10-03 15:15:15
1
st.wxyc :
y si me duele el codo?
2026-10-03 19:51:39
2
J💎 :
No es necesario hacer eso, con dos series de aproximación es suficiente [Me gusta] de nada [Cara muy sonriente]
2026-10-04 21:51:20
1
BaneVødk💎 :
háganlo banda, así quedaron mis hombros por el deporte 🫠
2026-10-03 23:25:50
3
Mel :
Y desde casa como lo puedo hacer ?
2026-10-04 11:43:31
0
barcenasg :
Ay w pero no me insulte
2026-10-03 17:25:25
1
Chapín :
Gracias por ese tip hermano [Genial]
2026-10-05 06:49:01
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