@19th19955: Phần chìm – thứ thật sự tạo nên nó: * Kỷ luật * Kiên trì * Những ngày không có động lực vẫn đi tập * Ăn uống và nghỉ ngơi hợp lý * Lặp lại những bài tập tưởng như nhàm chán * Chấp nhận tiến bộ từng chút một #creatorsearchinsights #tiktokshop1010 #contenttopostontiktok #gymeveryday #gym