Alvaro Salas
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Saturday 03 October 2026 15:45:45 GMT
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Comments
Gaby Thames | Faith & Fitness :
yo subí dos kilos pero baje 2 tallas.
2026-10-04 13:52:51
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KMP. :
Joder no me asustes ostias 😂😂😂.
2026-10-03 16:50:35
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juan antonio :
esto es un negocio en auge,venden su producto pero la realidad es que no le va bien a todo el mundo y en algunos casos puede ser perjudicial,análisis y consulta al medico primero luego si te va bien pues perfecto,pero tomarla sin control no es inofensivo digan lo que digan
2026-10-04 20:19:09
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Gala :
Depende mi niño! A mí la creatina me llevó a un hinchazón de tobillos y pantorrilla q ni te emaginas! Y pa remate después tantos meses de dejarla se me siguen hinchando los tobillos de vez en cuando! Y no me salgan con mírate los riñones o el corazón porq ya me he hecho todas las pruebas y todo me sale perfecto! Así q la creatina tan buena no es!!
2026-10-04 15:23:19
0
ElPirri :
Eres el. Único que dice esto
2026-10-03 19:01:40
2
vakero :
mentira.
2026-10-04 17:21:30
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Maria :
yo la estaba tomando y me estrile muchísimo más de lo que soy y me notaba más hinchada la tripa. voy todos los días al gym y la tomaba todos los días pero me hacía mal en la tripa
2026-10-04 09:20:03
0
Vicky Perez :
La tomo y pierdo peso igual
2026-10-04 10:26:33
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hadita_en_reforma :
Pues yo la he dejado pq si que es verdad que la bascula subia pero era por como me sentia. Estoy con Mounjaro y despues de perder 11kg sin creatina pero haciendo ejercicios de fuerza, caminar y cuidando la alimentación. Empecé a tomar creatina y me empecé a sentir con las semanas hinchada de nuevo. Soy de tener barriga, y me había deshinchado y volvia a estar igual de hinchada. Será la retención de liquidos, pero no me gustaba la sensación de hinchazón
2026-10-04 13:55:00
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gordi :
y si tienes úlcera de estómago?
2026-10-04 21:07:03
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𝐄𝐝𝐞𝐧 𝐇𝐝𝐞𝐳 𝐀 :
Yo dejé de tomar creatina 2 meses. Y me veo igual. Solo si noté un poco de pérdida de músculo
2026-10-04 22:33:18
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OTO :
sinceramente me das mas confianza una buena dieta en macros .
2026-10-04 11:10:51
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Elsa :
las personas confunden lo que marca la báscula con estar gordo o no y nada que ver.
2026-10-04 07:55:20
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Bubalunga :
Yo no noto la Creatina... pero bueno
2026-10-04 18:59:20
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Eliseo | BioCoach :
la unica puntualidad si no toman agua relamente no toman suficiente agua, no tomen creatina, la deshidratación crónica, si lleva a esfuerzo renal. En si la creatina no daña la función pero el consumirla en deshidratación es la peor decisión que se podria tomar
2026-10-04 07:34:44
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kele :
ya te iba a insultar
2026-10-04 09:23:21
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TheKoder19 :
ME HAS SUBIDO EL CORTISOL CABRON
2026-10-04 14:26:46
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Olga Barreiro Osende :
😂😂😂
2026-10-04 06:04:59
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