@ejerciciosdemama: Llevas años tratando de curarte después de ese parto de ❎un abdomen abultado, y Flácido ( Diástasis de rectos), abdomen que cuelga 🤕 ❎cuando te sientas ves que salta como una bola o cuando haces fuerza en área abdominal ( riesgo de hernia) ❎Tienes sobrepeso y el cuerpo con flacidez ❎sientes Dolores de espalda baja ❎ suelo pélvico débil con pérdidas de orina y hasta Prolapsos 💔 ❎Tus glúteos quedaron sin forma,o se fueron‼️(cadera desviada por embarazo) ❎Mala postura Entre otros Únet3 a Nu3stro RETO de 21 días de Recuperación 🔥 No sabes por dónde empezar ❓ ✨Para mayor información 3scribenos al 📱📱que está en nuestro p3rfil💝para más información e ingreses a nuestro programa de Recuperación desde tu 🏡 🎉 tendrá el acompañamiento de tu instructora 🎉 hasta lograr esos resultados 💝 💯 con ejercicios de para tu Core profundo, y puedas curarte internamente y tú salud física e íntima mejorará 💯 . . . . . . . #pospartumrecovery #diastasisrecti #pelvicfloor
