@sport_etre: Le miel VS le sucre blanc!! Tu es d'accord ? #sucre #miel #cafe #the #viral

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Saturday 03 October 2026 16:10:23 GMT
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Comments

marcodarveau
Marco Darveau(FDN) :
Fruit=frucrose ?????
2026-10-04 11:13:09
0
kamaka071105
Kamaka :
Bientôt ils vont dire que l'eau n'est pas pas bon.
2026-10-04 02:47:43
80
crl3782
CRL 🇩🇪 :
J’en ai marre de ces gens
2026-10-04 10:47:09
15
mumu62686
mumu62 :
des conneries j'en ai entendu dans ma vie mais alors celle là elle est pas mal 😂😂😂. le sucre meilleur que le miel 🤨😂
2026-10-03 17:51:48
131
user6152997164826
user6152997164826 :
N importe quoi.
2026-10-03 17:44:17
84
kepler29b
kepler29 :
qu'est ce qu'on entend comme connerie de nos jours
2026-10-03 20:36:59
67
tokjo1980
🇲🇦Tokyo🇲🇦🇵🇸 :
le miel est le meilleur antiseptique du monde
2026-10-04 01:37:04
46
salihaaa42
rita :
miel c est pire ! n importe quoi
2026-10-03 22:37:07
9
zou.zouzou.zouzou
Zou Zouzou Zouzou :
le sucre blanc c'est mieux que le vrai miel 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
2026-10-03 17:00:21
9
laguertha62
Daenalisss :
et bien je ne changerais pas mes habitudes je resterais sur mon miel d'apiculteur plutôt que du sucre blanc raffiné qui lui nous créé des problème justement c'est n'importe quoi le miel et plein de vertu intéressante. voilà comment faire en sorte que les gens se remette en question et se remette au sucre blanc mdrrr 😂
2026-10-03 18:22:41
40
fethideeb
fethideeb :
il reste que l'alcool c mieux que l'eau
2026-10-04 06:51:00
8
ray_2b5
Ray_2b :
N’importe quoi ! Le miel est 1000 fois mieux que le sucre, n’écoutez pas
2026-10-04 08:50:36
7
djamal.945
Djamal 94 :
Pourquoi ils mentent ???
2026-10-04 05:39:59
7
lucia94100
lucia94100 :
C’est faux, ma mère m’a donné toujours du miel avec du citron et de l’huile d’olive quand j’avais mal à la gorge, c’était un vrai remède
2026-10-03 19:37:42
7
angeliquemarfaux
Angelique Marfaux :
n'importe koi
2026-10-03 17:31:58
8
ubunteros
Ubuntero :
Depuis quand le corps n'utilise pas le fructose non mais sérieusement. Il sert à rechercher le glycogène hépatique, et c'est quoi ce parallèle bancal avec le tabac...quelle tristesse.
2026-10-04 08:53:19
6
user58303051755670
Fatoumata :
Non mais ce qu’il ne faut pas entendre le miel est un remède 🤲
2026-10-03 17:29:04
10
adeok22
adel عادل :
n'importe quoi 🤣🤣🤣
2026-10-03 19:12:58
5
csilla.ixchel
csilla.ixchel :
Des études ont montré que l'augmentation de la glycémie après ingestion de miel est moins marquée que celle provoquée par le saccharose, y compris chez les personnes diabétiques. Le miel contient des acides phénoliques, flavonoïdes, enzymes (glucose oxydase, catalase), acide ascorbique et caroténoïdes qui agissent en synergie pour neutraliser les radicaux libres et réduire le stress oxydatif. Le sucre blanc, hautement raffiné, en est totalement dépourvu. Des essais cliniques randomisés ont montré que la consommation de miel peut diminuer le cholestérol total, les triglycérides et le LDL (« mauvais cholestérol »), tout en augmentant le HDL (« bon cholestérol ») chez des sujets sains. À l'inverse, la consommation de saccharose a tendance à augmenter le cholestérol total et les triglycérides. Le miel améliore également la fonction endothéliale et inhibe l'inflammation vasculaire. Le miel est plus calorique par cuillère que le sucre blanc : environ 64 kcal et 17 g de glucides par cuillère à soupe, contre 45–50 kcal et 12 g pour le sucre. Cependant, son pouvoir sucrant est 30 à 40 % supérieur, ce qui permet d'en utiliser moins pour obtenir le même goût. L'économie calorique reste donc marginale. Les deux sont cariogènes (favorisent les caries) en l'absence d'hygiène bucco-dentaire. Le saccharose (sucre blanc) est considéré comme le substrat le plus cariogène, car il nourrit directement les bactéries buccales productrices d'acide. Le miel, bien qu'également cariogène, contient des composés antibactériens qui pourraient atténuer légèrement son potentiel cariogène, mais cela ne le rend pas sûr pour les dents. Aucun des deux ne doit être considéré comme un aliment « sain » : l'Organisation mondiale de la Santé recommande de limiter les sucres ajoutés (toutes sources confondues) à moins de 10 % de l'apport calorique quotidien, idéalement moins de 5 %. En cas de diabète ou de prédiabète, la substitution du sucre par le miel ne dispense pas d'un contrôle strict des quantités.
2026-10-04 08:33:42
9
mouradben7
Mourad Ben :
Faux faux le miel est meilleurs c’est prouvé scientifiquement et révélée par la religion musulman
2026-10-04 11:00:09
3
rianallateinp
Ëorphéha :
Effectivement les gens c’est dur à croire, mais cette dame raison moi aussi j’y croyais pas au début, mais j’ai fait mes recherches et effectivement elle a raison
2026-10-04 04:01:53
1
katiajimmyshannas
katiajimmyshannasonnyliam :
la j'ai un gros doute pour le coup 🤔 un bon miel d'apiculture pas celui du magasin hein c'est sûrement meilleur pourtant je n'aime pas le miel 🍯 mais je sais que c'est très bon 👍☺️
2026-10-04 05:49:30
0
sebcbien20
sebcbien20 :
le tabac cest naturelle mais ils rajoutent trop de substances dangereuse dedans .
2026-10-04 12:27:46
1
adama.niang246
hrlm :
mensonges absolument faux ,le miel est naturel et c est un sucre lent le sucre est artificiel et va directement ds le sang
2026-10-04 11:25:31
4
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