@tufisio24horas: ¿Notas flacidez en la zona de los brazos? 💪🔥 Prueba esta rutina enfocada en trabajar la musculatura del tríceps y fortalecer los brazos para disminuir la flacidez. #triceps #brazos #flacidez #masde40 #ejercicioencasa

MG imparable✨ :

Para los que tenemos tendinitis calcificada podemos hacer ésto y no morir de dolor después?

Albeiro Celis :

cada día estás más hermosa hermosa 🥰🥰

CaritoAmaltea :

Me encanta estos ejercicios, antes no podia levantar nada y hoy levanto hasta 30 kilos [Conmovedor]

Beatriz :

Cuántas veces ? Yo voy a empezar

Abuelita 77 :

Perdona mayor

anniezurc :

a mí me dijeron q no puedo hacer ejercicios acostada por mi glaucoma he sacado todos esos de mi vida :(😳

hsjdbdkakdjd0201 :

me puedes ayudar con un ejercicio para reducir los pechos? 🥰

Fermin Suarez :

Topsy Molina :

ponlo para compartir

cintia Anzola :

como hago para rebajar mi espalda ?

Carolina :

gracias

Juancho :

bella

Maricela Gutiérrez :

para los que tenemos ernias cervical esa rutina sirve

Hernan Preludio :

Hermosaaaa♥️💪

Suly💃🏻 :

Y. Y. J. M :

Por que no puedo hacer flexiones me cuesta levantar mi propio peso con los brazos 🥺

Abuelita 77 :

Dime cuánto tiene que pesar.para poder levantar. como principiante?

Hernan Preludio :

Sos Geniaal,muy Linda y simpática💪♥️

blue beret un :

AmapOla-la :

Cuántas series? 3?

Fina :

un par de veces dice pero se lleva cuatro en cada mano jajaja

juaderral :

Muscle Armor :

Francisco Hernández :

🥰🥰🥰

Hernan Preludio :

♥️