@welloturkey: 🦷 FARK ETMEDEN ÇENENİ SIKIYOR OLABİLİRSİN! Gün içinde farkında olmadan dişlerini birbirine bastırıyor veya çeneni sıkıyor musun? Bu durum, çiğneme sırasında aktif olarak çalışan temporalis kasının gereğinden fazla gerilmesine neden olabilir. 😬 Diş sıkma alışkanlığı bazı kişilerde: • Şakaklarda baskı veya ağrı • Çene ekleminde rahatsızlık • Yüz bölgesinde gerginlik • Baş ağrısı • Sabahları çene yorgunluğu • Dişlerde hassasiyet ve aşınma gibi şikâyetlerle ilişkilendirilebilir. 💡 Dinlenme pozisyonunda dişleriniz sürekli birbirine temas etmek zorunda değildir. Üst ve alt dişler arasında küçük bir boşluk bulunması normaldir. 🌙 Özellikle sabahları çene ağrısıyla uyanıyor, şakaklarınızda ağrı hissediyor veya gün içinde dişlerinizi sıktığınızı fark ediyorsanız bir diş hekimine danışmanız faydalı olabilir. 📌 Bu bilgiyi dişlerini sıkan birine gönder, kaydet ve ağız-çene sağlığıyla ilgili daha fazla bilgi için takip etmeyi unutma! #dişsıkma #çenesağlığı #ağızsağlığı #baş ağrısı #dişhekimi
