@el.taybat: ليه بنحتاج 3 وجبات كل يوم؟ 🤔 وهل الصيام ممكن يساعد الجسم على التعافي؟ 🔥 الدكتور ضياء العوضي رحمه الله عليه بيتكلم عن سبب اعتيادنا على 3 وجبات يوميًا، وفوائد الصيام وتأثيره على الجسم أثناء فترة الصيام… معلومات هتخليك تفكر في علاقتك بالأكل بشكل مختلف! 🧠 سبحان الله… اسمع واستفيد ❤️ 🎧 الجزء الثاني اتعلم الطب من الدكتور ضياء العوضي رحمه الله عليه ⚠️ المحتوى للتثقيف والاستفادة، ولا يغني عن استشارة الطبيب. #الدكتور_ضياء_العوضي #الصيام #فوائد_الصيام #الصحة #التغذية