@minusroman: Та самая пицца за 15 минут без глютена и творога💫 Для моих ленивых худеющих❤️ #ппрецепты #похудение #худеем #диета #худеемсромарио

Romario_neideal
Romario_neideal
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 03 October 2026 17:51:39 GMT
166627
12080
116
2226

Music

Download

Comments

minusroman
Romario_neideal :
ПП ленивая пицца 😍 Ингредиенты для теста: яйца — 2 шт. (крупные); молоко — 150 мл ; вода — 50мл; рисовая мука — 4 ст. л. (можно заменить на любую другую); соль, сахарозаменитель — по вкусу. Разрыхлитель-10 граммов Ингредиенты для начинки: лёгкая ветчина — 120 г; маслины — 40 г; болгарский перец — 40 г; красный лук — 40 г; тёртый сыр — 50 г. Приготовление: Смешайте ингредиенты для теста. Если масса слишком густая — добавьте ещё немного воды. 🥄 Вылейте смесь на застеленный пергаментом противень, равномерно распределите. Сверху разложите начинку: ветчину, маслины, перец, лук. Посыпьте сыром и отправьте в духовку при 180 °C на 25–30 минут. 🔥 Перед подачей можно добавить ещё немного твёрдого сыра. 😋 БЖУ на 100 г готового блюда: калорийность — 168 ккал; белки — 12,1 г; жиры — 8,7 г; углеводы — 10,9 г.
2026-10-03 17:56:07
84
user1036777524742
елена :
он четко сказал без глютена,который и содержится в муке
2026-10-04 06:18:11
54
anna_1703.3
Анна :
это омлет просто
2026-10-04 04:27:05
1
danonexd3
danone :
можешь пожалуйста писать рецепты в описании, комментарий невлзможно закрепить и он часто теряеться где то далеко
2026-10-03 18:17:25
44
krasochnye_kraski
Нюра Милая :
Как же вкусно выглядит особенно в час ночи 😅
2026-10-03 21:11:02
57
margarita_belaya._
Маргарита Белая :
Че вы такой классный!!!
2026-10-03 19:09:45
16
user3262395273134
Иринка :
а ведь говорил что бе глютена 🫩...
2026-10-04 10:21:04
0
asya160405
♛ :
Если не ошибаюсь, это должно называться заливным пирогом) напоминает прям перекус от airastana, обожаю его[Red heart]
2026-10-03 19:20:41
13
user084418623
ирина :
а чем глютен вреден???????????????
2026-10-04 07:45:54
0
wifee50
wifee :
Без муки…. Можете добавить муку 😂
2026-10-03 19:10:09
5
tatyanabukhantsova
Татьяна :
У вас хорошие рецепты. Надеюсь у вас найдётся время как-нибудь свои ролики разделить по категориям. Например, выпечка, салаты, блюда с рыбой, или название блюда покрупнее прямо на заставку поставить чтобы можно было что-то найти.
2026-10-03 18:26:28
13
danayermekova
danokkka :
паклан можно использовать?
2026-10-03 19:47:58
0
ve1er.peremen
Карина Филимонова :
Пицца без глютена это мечта, как же хорошо, что нашла вас) У меня семавик тягу к сладкому и фастфуду убрал, а вот что-то полезное хочется приготовить
2026-10-04 12:07:17
1
user85061236553395
Дмитрий Титов :
добрый вечер,какая бумага?
2026-10-03 17:56:58
0
x_.nadezhda._x
Надежда :
Я пробовала делать, какая то жижа получилась, ложкой ела😂 может мало яиц положила 😂
2026-10-04 08:58:09
0
shupkosofia1
ShupkoSofia💟♌️ :
Можно заменить муку на крахмал кукурузный?
2026-10-03 19:53:18
0
.svetlana.dn
.Светлана :
Главное «без угрызений совести 😅»
2026-10-03 18:20:42
11
user1995948290991
Лариса Бабич :
неимоверно. спасибо. все гениальное - просто 👍
2026-10-03 20:01:07
2
olya19742604
olya19742604 :
сказал 15 минут, только в духовке 20 минут 😂👍
2026-10-03 18:54:50
1
user1460065931758
Любімка :
будь ласка,а можна замінити муку на крохмаль???
2026-10-03 18:09:38
0
irina28900
Ирина :
о я готовила, вкусно и просто, дети в восторге
2026-10-04 02:49:52
1
patista488
Galina :
Всё гениальное просто!Спасибо вам за эту вкуснятинку!👍👍👍👍👍💖💖💖
2026-10-03 21:01:42
1
yalo.olga
YALO ✦ OLGA :
Шикарный рецепт, благодарю, приготовлю такую вкусность🥰
2026-10-03 23:17:01
1
user2852274713067
Ромашка :
Помогите, поясните, что такое Клеточное питание новомодное? Их даже новорождённым говорят, что можно давать
2026-10-04 04:34:30
1
www.tiktik.comirina.6
irina_62rus :
👍 Сохранила.
2026-10-03 18:02:24
0
To see more videos from user @minusroman, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About