@islamabufarha:

ISLAM
ISLAM
Open In TikTok:
Region: QA
Saturday 03 October 2026 17:52:30 GMT
58321
2885
69
431

Music

Download

Comments

maen_musleh
Maen Musleh :
البحر الي بتسبح فيه مضر للصحة؟
2026-10-06 06:38:00
6
user13030037
user13030037 :
المياه لونها مو عادي
2026-10-05 20:57:19
0
ak_harthii
انس :
وين بحر الزبانخ هذا
2026-10-03 21:21:56
20
ahmed.rare
Ahmed Rare :
حبيبي مقولة الصحة تاج على رؤوس الأصحاء لا يراها الا المرضى هي مقولة للإمام علي بن ابي طالب عليه السلام ، من وين سويتها للإمام الشافعي؟!!!
2026-10-05 09:56:27
0
wk.jwo
Wa1eed :
اقرا عن حكم لبس السلاسل
2026-10-04 09:58:34
4
ahmadshum
A H :
كلنا رح ننحط بين الترابات
2026-10-05 22:32:16
0
noormoor18
Noor Moor :
صح لسانك
2026-10-25 21:41:25
0
user7528177709601
احمد اسماعيل :
والله كلام سليم
2026-10-09 10:33:39
0
its_m.7.m.d
محمـد :
انتبهوا الموسيقى
2026-10-07 13:31:29
0
adelcash
Adel Annaba :
حبيبنا : لون الماء مشكلة
2026-10-04 21:20:44
1
al_sfrane_2
مهدي الصفراني :
صح كلامك
2026-10-10 23:17:30
0
95meriem
Meriem :
الحمدلله على كل النعم
2026-10-21 23:43:19
0
user5887814665630
GIVENCHY_KUWAITQ8 W.99038839 :
لون البحر كان شاي اخضر ماعجبني 😊
2026-10-04 15:57:58
1
l11.er0
Jemal :
بعيدا عن النصيحة الحلوة ليش هيك لون البحر
2026-10-03 20:00:01
1
hanady7221
Hanady🦋 🇱🇾 :
ليش البحر هيك لونه😳
2026-10-11 13:57:39
0
el_zoz6587
ZIZO | الفحل :
اخيرا شفت بحر بستاشيو
2026-10-06 08:01:42
0
hitato21
hitato :
بنسبه للمويه الخضراء
2026-10-06 10:18:26
0
ymy.p
ِ :
2026-10-03 19:41:56
0
tareq_nat
Tareq :
صدقت
2026-10-05 20:05:32
0
nazih.al.hanon
Nazih Al Hanon :
اي والله
2026-10-05 20:20:32
0
mahmoud.a.m.q
.mahmoud. :
هي تحفيز صح حيك حي
2026-10-06 04:12:31
0
ahmedmohammeddola
Ahmed Mohammed Dola🇾🇪🇰🇪 :
كلام زين ومفيد بس في المكان الغلط
2026-10-05 22:34:02
0
mohammadhamid.1
mohammadhamid.1 :
البحر الاخضر
2026-10-16 08:20:31
0
billalfroukh
اعلاف ابو ربيع سعير :
2026-10-06 06:52:07
0
stage965
Stage965 :
يازينك
2026-10-03 20:52:21
0
To see more videos from user @islamabufarha, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Το σώμα σας μπορεί να σας λέει κάτι. Δίνετε προσοχή; 🙏  📍Αποθηκεύστε αυτή τη δημοσίευση για απλές υπενθυμίσεις σχετικά με το πώς να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας.  Συχνά αγνοούμε τα μικρά σήματα που μας στέλνει το σώμα μας. Η χρόνια κόπωση, η τριχόπτωση, η ομίχλη του εγκεφάλου, ο κακός ύπνος, το φούσκωμα και το συντριπτικό άγχος γίνονται τόσο φυσιολογικά που ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να καταλάβουμε τι συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια.  Μερικές φορές, η βελτίωση της υγείας σας ξεκινά με κάτι τόσο απλό όσο το να κάνετε καλύτερες επιλογές τροφίμων. Το σπανάκι παρέχει σίδηρο και φυλλικό οξύ, τα καρύδια περιέχουν υγιεινά λιπαρά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά προσθέτουν φυτικές ίνες και το παντζάρι προσφέρει πολύτιμες θρεπτικές ουσιες.  Ακόμη και μικρές συνήθειες, όπως η ενυδάτωση, η ισορροπημένη διατροφή και η δημιουργία μιας χαλαρωτικής ρουτίνας ύπνου, μπορούν να κάνουν μια σημαντική διαφορά με την πάροδο του χρόνου.  Αλλά να θυμάστε ότι οι υγιεινές τροφές υποστηρίζουν το σώμα σας, δεν αποτελούν θαυματουργές θεραπείες. Το έλαιο δεντρολίβανου έχει περιορισμένα στοιχεία για ορισμένους τύπους τριχόπτωσης, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να χαλαρώσουν και η μαύρη σοκολάτα μπορεί να είναι μια απολαυστική λιχουδιά.  Ωστόσο, κανένα μεμονωμένο τρόφιμο ή ποτό δεν μπορεί να διορθώσει αυτόματα την κόπωση, το άγχος, την τριχόπτωση ή το επίμονο λίπος στην κοιλιά. Και το νερό με λεμόνι & αγγούρι δεν απομακρύνει τις τοξίνες ούτε θεραπεύει ειδικά το φούσκωμα.  Το σώμα σας χρειάζεται κάτι παραπάνω από γρήγορες λύσεις. Χρειάζεται σταθερή θρέψη, ποιοτικό ύπνο, τακτική κίνηση, διαχείριση του άγχους και προσοχή όταν κάτι δεν πάει καλά. Τα επίμονα συμπτώματα αξίζουν την κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση και όχι ατελείωτα σπιτικά γιατρικά.  Η φροντίδα του εαυτού σας δεν σημαίνει ότι θα γίνετε τέλειοι εν μέρει. Σημαίνει να κάνετε μικρές, μελετημένες επιλογές που ο μελλοντικός σας εαυτός θα εκτιμήσει.    💬 Ποια υγιεινή συνήθεια προσπαθείτε να βελτιώσετε αυτή τη στιγμή;    #διατροφη #υγεια #ευεξια #αυτοφροντίδα
Το σώμα σας μπορεί να σας λέει κάτι. Δίνετε προσοχή; 🙏 📍Αποθηκεύστε αυτή τη δημοσίευση για απλές υπενθυμίσεις σχετικά με το πώς να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό σας. Συχνά αγνοούμε τα μικρά σήματα που μας στέλνει το σώμα μας. Η χρόνια κόπωση, η τριχόπτωση, η ομίχλη του εγκεφάλου, ο κακός ύπνος, το φούσκωμα και το συντριπτικό άγχος γίνονται τόσο φυσιολογικά που ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι να καταλάβουμε τι συμβαίνει κάτω από την επιφάνεια. Μερικές φορές, η βελτίωση της υγείας σας ξεκινά με κάτι τόσο απλό όσο το να κάνετε καλύτερες επιλογές τροφίμων. Το σπανάκι παρέχει σίδηρο και φυλλικό οξύ, τα καρύδια περιέχουν υγιεινά λιπαρά, τα πράσινα φυλλώδη λαχανικά προσθέτουν φυτικές ίνες και το παντζάρι προσφέρει πολύτιμες θρεπτικές ουσιες. Ακόμη και μικρές συνήθειες, όπως η ενυδάτωση, η ισορροπημένη διατροφή και η δημιουργία μιας χαλαρωτικής ρουτίνας ύπνου, μπορούν να κάνουν μια σημαντική διαφορά με την πάροδο του χρόνου. Αλλά να θυμάστε ότι οι υγιεινές τροφές υποστηρίζουν το σώμα σας, δεν αποτελούν θαυματουργές θεραπείες. Το έλαιο δεντρολίβανου έχει περιορισμένα στοιχεία για ορισμένους τύπους τριχόπτωσης, το τσάι χαμομηλιού μπορεί να βοηθήσει μερικούς ανθρώπους να χαλαρώσουν και η μαύρη σοκολάτα μπορεί να είναι μια απολαυστική λιχουδιά. Ωστόσο, κανένα μεμονωμένο τρόφιμο ή ποτό δεν μπορεί να διορθώσει αυτόματα την κόπωση, το άγχος, την τριχόπτωση ή το επίμονο λίπος στην κοιλιά. Και το νερό με λεμόνι & αγγούρι δεν απομακρύνει τις τοξίνες ούτε θεραπεύει ειδικά το φούσκωμα. Το σώμα σας χρειάζεται κάτι παραπάνω από γρήγορες λύσεις. Χρειάζεται σταθερή θρέψη, ποιοτικό ύπνο, τακτική κίνηση, διαχείριση του άγχους και προσοχή όταν κάτι δεν πάει καλά. Τα επίμονα συμπτώματα αξίζουν την κατάλληλη ιατρική αξιολόγηση και όχι ατελείωτα σπιτικά γιατρικά. Η φροντίδα του εαυτού σας δεν σημαίνει ότι θα γίνετε τέλειοι εν μέρει. Σημαίνει να κάνετε μικρές, μελετημένες επιλογές που ο μελλοντικός σας εαυτός θα εκτιμήσει. 💬 Ποια υγιεινή συνήθεια προσπαθείτε να βελτιώσετε αυτή τη στιγμή; #διατροφη #υγεια #ευεξια #αυτοφροντίδα

About