@fitandhealthyover40: 🔥 تمرينين بس… يشغلوا جسمك كله! لو هتختار تمرينين بس تكمل بيهم طول عمرك… اختارهم صح. Squat + Push-Up = قوة من تحت لفوق 💪🔥 مش محتاج تعقّدها… محتاج تعمل الأساس صح. #fitover40 #squat #pushup #Fitne#fitnessover40 ن_بعد_الأربعين

Fit and healthy over 40
Fit and healthy over 40
Open In TikTok:
Region: EG
Saturday 03 October 2026 19:21:51 GMT
13088
674
18
180

Music

Download

Comments

user606212348672
mazen :
صلوا على النبي يا جماعة 😇 معقوله
2026-10-05 02:47:53
0
medo89591
🎸M.B🎾 :
بس مفهومش ظهر ولا باى
2026-10-04 09:41:31
0
imenzahar
imenemy :
ممكن تمرين سهل سهل سهل يعوض الثاني (بالنسبه لحد اربعيني لم يمارس الرياضة منذ الطفولة)
2026-10-04 07:07:09
0
dy70pejlyuya
dy70pejlyuya :
عاش يا كوتش
2026-10-04 11:05:51
0
bebaty
beba.samar :
حبيت الطريقة المفصلة لعمل الحركة الصحيحة
2026-10-04 02:32:13
0
thefruitsofjannah
حور الجنة :
ينفع صبايا
2026-10-03 20:24:47
0
medo89591
🎸M.B🎾 :
فى تمرين اسمه مايك تايسون ستايل بيشغل كل عضلات الجسم
2026-10-04 09:42:09
1
medoemam7777
Mohamed Emam Hassan :
والخشونة ؟؟؟؟
2026-10-03 22:25:09
0
noraqueen199
noraqueen :
تعال الكويت
2026-10-03 20:19:54
0
user2584131619791
رجل من الماضي :
👍
2026-10-04 10:26:03
0
monika.ben.abdall
Monika Ben Abdallah :
🥰
2026-10-04 06:19:27
0
user2284to2jkf
محمد محمد :
👏👏👏
2026-10-03 23:33:43
0
hassanhussien43
Hassan Hussien :
👌👌👌
2026-10-03 21:05:27
0
roniigroup
Remo 🌹🌹🌹 :
💪💪💪💪💪
2026-10-04 07:03:19
0
drtursidkr1
drtursidkr1 :
@
2026-10-04 10:55:56
0
buazad73
Bu Azad :
💙💙💙
2026-10-03 19:30:04
0
amaalya2020
آماليا :
🫡
2026-10-04 14:58:51
0
To see more videos from user @fitandhealthyover40, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About