lera_mua
Region: NL
Sunday 04 October 2026 06:16:25 GMT
299212
31306
948
2148
Music
Download
Comments
exparo3 :
у вас крутейший пресс благодаря низкому проценту жира и генетическому расположению сухожилий которые перетягивают прямую мышцу живота и формируют "кубики пресса" кст они есть всегда просто у большинства под жиром,но у некоторых они могут быть очень не удачные и даже с очень низким процентом жира они толком не будут выделяться
2026-10-04 13:39:21
2881
eeasy.one.game :
Забавно как люди обесценивают титанический труд девушки генетикой😂 Надо пахать чтобы был результат. Девушка умница 👌
2026-10-29 15:23:10
43
Golden Sparrov :
вот это женщина 🌹🌹🌹 тут и геем быть перехочешь...
2026-10-04 15:10:15
651
Maira :
Смотрю и восхищаюсь. немогу подтянутся ни разу.
2026-10-04 08:34:08
367
Oksana.Smolianinova :
как вообще научиться подтягиваться, с чего начать. не получается и один раз полностью подтянутся
2026-10-04 15:00:09
25
🌷🌷🌷 :
Шикарная вы мой кумир 💪я. Еще в начале этого пути каждый день на велосипеде доезжаю до парка пока могу только 5 подтягиваний но мне 56 так что еще все впереди
2026-10-04 09:05:00
321
Вячеслав Капитан :
Молодца. 😁👍🎉 А как насчёт борща и котлет? Магёшь? 😁
2026-10-05 12:41:32
17
semenphqr56 :
а с виду такая хрупкая👍😁...ВЫ ШИКАРНЫ👍🥰
2026-10-04 07:36:36
54
Олег Якивчук :
Мне кто нибудь объяснит зачем ? Чтобы что ?
2026-10-05 13:07:50
8
jane_archer_86 :
интересно а я смогу так? мне 40 не поздно? 😁
2026-10-05 05:46:27
5
lex163 :
Хороший ты мужик
2026-10-04 12:04:14
8
You1ike@ :
Советчики налетели... у неё и без советов мега фигура
2026-10-05 15:10:56
5
Borom :
Я хочу такую жену
2026-10-05 17:06:48
5
Senuuusha3 :
это хороший пресс? не могу понять пресс должен быть объёмным или просто сухим и "видным"?
2026-10-04 16:09:13
5
Женя Зуева :
У вас крутейший пресс, потому что вы не передаете)
2026-10-04 15:18:46
24
Jin :
у вас силы хватит на 10 выходов силов на две, просто поймайте момент, там же за счёт импульса делается , а не силы чистой
2026-10-04 07:30:33
6
escolaitemedia :
причем тут пресс и ее тренировки. Если хочешь рельефный сухой пресс - сушись, следи за колориями + тренировки на пресс. Калистеника тут вообще не причем
2026-10-05 00:51:07
23
dywpj2yo4cim :
от 70 до 100 подтягиваний? не слабо. +- как у меня и за всю жизнь 😂
2026-10-04 19:38:15
92
🖤🖤🖤 :
Зачем люди придумывают варианты и обесценивают автора? Не знаю человека,с хорошей генетикой,который ничего не делает кроме правильного питания,и имеет такой пресс! Это огромная работа над собой.
2026-10-05 02:23:38
5
Butterfly@🦋 :
а у меня пивной животик и я счастлив
2026-10-04 13:45:20
10
. :
к слову пресс и низкий процент жира разное
2026-10-04 19:54:40
7
AzzAzzEll :
Мать это отменный результат так держать 👏
2026-10-04 07:56:21
7
Марфа Васильевна :
Какая красивая
2026-10-06 09:04:14
1
winter_999i :
выход на 2 делаю это легко выход на 1 никак не поможет научиться делать выход на 2
2026-10-05 15:28:59
0
Źøŗø :
у меня пресс нет но делаю 15 выходов на 2
2026-10-05 10:07:01
1
To see more videos from user @lera_mua7, please go to the Tikwm
homepage.
