@journal.sans.fron0: Jovenel Moïse mouri pou dosye peyi. paske li te gen yon bagay li t ap defann

Journal Sans Frontière (News)
Journal Sans Frontière (News)
Open In TikTok:
Region: HT
Sunday 04 October 2026 07:01:29 GMT
4493
176
12
35

Music

Download

Comments

mike.bienaime
Mike Bienaime :
yes facts
2026-10-04 09:34:13
0
celestinjonathan1
grapn3331 :
sèl ki gen kouraj poul di vérité
2026-10-04 13:02:41
1
user5024611714514
user5024611714514 :
waouh mw telman renmen misye 👍
2026-10-04 09:29:27
4
user2132530498381
Cankerse :
se pousa mesie nou manje jovenel lidi lap ba nou 95 pousa nou pito touyel men jodia yo gen pliske 62 mwa ki bilan yo menm
2026-10-04 10:08:37
1
macena6500
Máxime,🌎🫶 :
wi la pwès premye
2026-10-04 13:13:10
1
lambredimitri226
Diegolavoixd'orTRFtoutanbeladè :
klè sénateur
2026-10-04 12:40:40
0
rosenord.duvil
Rosenord Duvil :
mwen santim lan senatè a tt longè
2026-10-04 13:26:59
0
jephte880
🦂☆Jeph☆🦂 :
Vive Hayti🇭🇹
2026-10-04 13:03:00
0
junior.dunord
Junior Dunord :
2026-10-04 11:57:21
0
user2836981266996
Charles :
muscadin Nou vle. Nan tout peyi a Nou vle muscadin
2026-10-04 12:58:40
0
user2836981266996
Charles :
ou te Nan peyi a tou lèl tap kraze a. konbyen manda ou te fè. kote rout kafou zaboka a.
2026-10-04 13:00:09
0
To see more videos from user @journal.sans.fron0, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم   .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
#سعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكرعادة ##oops_alhamdulelah🫀✨امشي عادي لو القرآن بضايقك😴❤️🥀، sometimes نحتاج نتوقف ونتأمل، وتذكر ان الراحة النفسية ممكن ان تكون بسيطة. #قران_كريم .من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير ما تملكه الآن. • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل تلقائياً#outfitideas

About