@modefitness1: ÉPISODE 7/7 — 4 SEMAINES À LA MAISON 🏠 Le re-test ! Ressors tes scores de l'épisode 1 et refais les 3 tests : max de pompes, squats en 1 minute, gainage max. +1 rép ou +5 s = un vrai progrès 💪 Note tes nouveaux scores en commentaire 👇 La saison 2 arrive : à la salle. Abonne-toi pour ne pas la rater ! #sportmaison #retest #progres #musculation #Fitness

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