Fluffy.revolution :
FArT-CHECKING 💨🎺
“Scoreggia trattenuta, salute perduta; scoreggia mollata, vita allungata” è un proverbio meraviglioso, ma una diagnosi leggermente creativa, lo ammetto!
Trattenere occasionalmente una scoreggia non accorcia la vita e liberarla non rende immortali.
Può però aumentare temporaneamente pressione, gonfiore, crampi e fastidio.
Il gas trattenuto può uscire più tardi oppure essere in parte assorbito nel sangue ed eliminato attraverso i polmoni.
In pratica se non esce dal sedere, una piccola parte potrebbe uscire col respiro. What a wonderful world.
Sul cibo, invece, Louis Ass-strong non stona: frutta, verdura, legumi e cereali integrali sono importanti fonti di fibre.
Secondo EFSA, negli adulti circa 25 grammi al giorno sono adeguati per una normale funzione intestinale. Le fibre vanno accompagnate da liquidi e aumentate gradualmente, perché introdurne troppe all’improvviso può causare più gas e gonfiore.
Quindi le fibre non promettono necessariamente meno scoregge ma aiutano soprattutto la regolarità intestinale.
Louis Ass-strong non vi allungherà la vita,
ma potrebbe rendere il vostro intestino molto più jazz.
2026-10-04 13:08:44