@gymdxb88: ⁨ لايك وشير لا هنت وهذا الجدول مناسب للجميع شباب و بنات كل تمرين ٣-٤ جلسات بين ٨-١٠ تكرارات احرص تلعب بوزن مناسب يتعبك اخر تكرارين مثلا وضبط امورك فالاكل.. واذا هدفك تخف وزنك انصحك وبقووووه ١٠ الااف خطوه يوميا وعجز بسيط في سعراتك♥️ #جدول_تمرين #جدول_اكل #تمارين #تمرين #بن_عازب⁩

gymdxb88
gymdxb88
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 04 October 2026 13:54:53 GMT
13162
480
29
44

Music

Download

Comments

e7u32
اللهم صل على محمد ﷺ🇸🇦🤍. :
ًً
2026-10-04 16:35:57
1
mohd7447
ابووليد :
بيض الله وجهك
2026-10-04 15:46:46
1
hassan10jr
Mohamed Hassan :
رجال محترم ونستفاد منك بطريقتك واسلوبك السهل والبسيط
2026-10-04 16:38:31
1
monanmail
Juma :
اللهم صلي وسلم وبارك على نبينا محمد
2026-10-04 15:32:50
1
_kgm9
M❤️‍🔥 :
2026-10-04 15:50:47
1
yxs7t
M ¤b ¤ž :
حي عينك ولد البلاد🫡🫡🫡
2026-10-04 14:57:49
0
humaid16
H-wolf :
حاولت اتمرن ماقدرت 👈 ماعندي اي عضله في جسمي 😅
2026-10-04 15:46:35
0
p.1k06
qansu | عبدوَ ‘ :
يومين يجيب تطور ؟ لاني العب فقط يوم واحد بالاسبوع تمرين قاسي لاني ما نلقي وقت ؟؟؟؟
2026-10-04 15:31:49
0
grsho1
غرشوبه :
حق بنات
2026-10-04 15:26:54
1
talha_alali
Talha_alali :
👏👏👏👏
2026-10-04 15:22:55
1
mhtzene669
𝓜𝓐𝓗𝓐𝓜𝓐𝓣 𝓩𝓔𝓝𝓔 🦁 :
🔥🔥🔥
2026-10-04 13:57:46
1
babdulla80
ℬuthaina🤍🪽🇶🇦بثيـــــــنة :
👌🏋‍♂️💪🏻
2026-10-04 14:19:47
1
To see more videos from user @gymdxb88, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About