@bacsichuc_daily: 8 THỰC PHẨM TỐT CHO MẮT ▪️ Cà rốt → thị lực ban đêm ▪️ Rau lá xanh đậm → bảo vệ điểm vàng ▪️ Lòng đỏ trứng → lutein ▪️ Cá hồi → tốt cho võng mạc ▪️ Ổi, cam → vitamin c ▪️ Hạt hướng dương → vitamin e ▪️ Hàu, thịt bò → giàu kẽm ▪️ Ngô, ớt chuông → sắc tố bảo vệ Ăn đa dạng rau màu và khám mắt định kỳ sau tuổi 40. 👉 Đọc thêm tại website Bác sĩ Chúc ⚠️ Nội dung mang tính tham khảo, không thay thế thăm khám bác sĩ. #mat #thiluc #thucpham #suckhoesau40 #suckhoe #bacsichuc #drchuc

Dr Chúc

Open In TikTok:

Region: VN

Sunday 04 October 2026 14:01:19 GMT