@iqiq_5:

noor :

اتذكر اجتك فتره ضعفت

𝓞𝓶 𝓐𝓵𝓲 🎀• :

ولقران جنت ابجي ومنهاره وطلعلي الفيديو متت ضحك الله يسعدك😂❤️

Mohamed Hashim :

مو ضعفت ليش زاد وزنك مره ثانيه

🌷om_ahmed🌷 :

وإني متظرة النتيجة😃😂

قـسورة •⚡ :

تصدگون عمري 19 ووزني 55 😂

ليل :

عبالي صدك ضعفت العد اروح اتريك الضعف ميفيد

user4737900275455 :

اني وزني 75 واريد يصير 60 ما اعرف شلون ما اكدر التزم

♥️A🌹M🌹k🌹F♥️🌹 :

يا واني منتضره😂😂😂حتى اسوي مثلك

♚♚|ابُْنًْ الًْانًْبُْارًْ|♚♚ :

الماضي المستمر

Um_Ali 🤍🍂 :

اقتراحك صحيح😅

️Aa :

ضم نص وره حايط ف ضم ٧٥ وطلع الكم ٧٥😂

exo exoo :

ابو الميد نفس حالتي كنت سمينه وسويت دايت قاسي وضعفت ونزلت 70 كيلو بتسع شهور وهسه بعد الحمل والولادة رجع وزني من جديد💔💔

yser sajad :

وزني 87 اذا مو اكثر اخاف اوزن شباب والله مقهورة

blueberry :

مع انه جيت فتره انت ضعفت بيها بس بعدين سمنت يعني جان اكو حرمان قوي بنظامك لهذا رجعت سمنت نصيحة من شخص مجرب لا تمشي علي جدول معين اكل نفس اكل الي جنت تأكلها بس سويها نص مثلا إذا جنت تتريك خبزين سويها خبزايه او بدلها بخبز ساوردو او لوز ولغداء إذا جنت تأكل ماعونين تمن ماعون بس كثر بروتين و زلاطه والعشاء اكل أشياء خفيفه و سجل نادي ابني عضل حترجع افضل. وأحسن من اول بس نصيحة لاتحرم نفسك من شي تحبه كل كلشي مثلا حلويات اكل قطعة و بدل الكولا عادي بزيرو البيتزا بدل ٨ قطع كل الاثنين ويا صحن زلاطه هاي هي💗

A :

هههههههه والله ياابو الميد😁😁😁احلى روح رياضية انت

ASSMA :

😂😂😂عبالي راح تثرد بالزايد

🦋 𝑁𝐴𝐷𝐴 🦋 :

ريحانه :

سبحان الله نفس الاراده اني وياك 🌚😂🦦

𝗞𝗮𝘄𝘁𝗵𝗲𝗿 ♕︎ :

ام زنوبه 🫀 :

Taha Alsudani :

حته بهذا وزنك جسمك مرتب صدكني تلتزم بنظام صحي مدى الحياة راح تصير فول

𝙷𝙰𝙳𝙷𝙾𝙳 :

لو هيج الأرادة لو ما تنراد

ﺑﹷٰﻨﹷٰﺖ ﺂﻟﹷٰﺒﹷٰﺼﹷٰﺮه :

ههههههههه

محمد :

هههههههه نته حلوو والله