Я запарилась сохранять эти рецепты и никогда их не делать🗿
2026-10-04 16:59:43
3862
Romario_neideal :
ПП Rocket 🥔🥕🍖
Ингредиенты:
картофель (большой) — 150 г (натёртый) 🥔;
морковь — 130 г (натёртая) 🥕;
ветчина лёгкая — 90 г (мелко нарезанная) 🍖;
яйцо — 1 шт. 🥚;сыр-90 гр
кукурузная мука (или любая другая) — 2ст. л. 🌽.
Приготовление:
Натереть картофель и морковь на мелкой тёрке.
Добавить мелко нарезанную ветчину, яйцо и муку.
Перемешать, сформировать маленькие шарики.
Отправить в аэрогриль на 10 минут при 200 ∘C.
Подавать с любимым соусом (например, с кетчупом) 🍅.
КБЖУ на 100 г готового блюда (ориентировочно):
калорийность — 108ккал;
белки — ≈ 8г;
жиры — ≈ 3 г;
углеводы — ≈ 14 г.
2026-10-04 16:23:12
244
Инесса ❤️ Инессочка!!! :
это ПП????👀👀👀
2026-10-04 18:54:47
34
Mila Gami :
Митболы
2026-10-04 19:09:25
2
Olena Shilimova :
Штожтакое, опять полный рот слюны😍😍😍
2026-10-04 16:27:22
158
Oki Chitsu :
Сколько углеводов жесть
2026-10-04 21:30:11
31
oleg :
картошка и ветчина... очень ппшно
2026-10-04 17:48:52
15
Friday_fun :
Чем этот ПП отличается от неПП?
2026-10-05 20:56:06
4
KiА✌️💜 :
они не развалятся без панировки?
2026-10-04 18:03:49
5
Крис+Тина :
картофель и морковь сырые? успеют приготовиться?
2026-10-04 16:39:08
9
Гульнара :
Солить не стоит
Колбаса и сыр сами по себе соленные
Я чуть посолила, получилось соль соленая [Не в восторге]
И почему то они у меня расплылись в аэрогриле
Делала всё по рецепту
Картофель нужно отжимать, прежде чем добавлять
2026-10-05 12:37:29
6
𝓨/𝓪/𝓷/𝓪/ :
у меня только сковородка. будет прилипать если ставить мало масла . Я не знаю как правильно делать .
духовка плохая у меня
2026-10-05 06:33:09
0
☀️Дианочка☀️ :
хочу аэрогриль 😭
2026-10-05 06:41:06
7
Олеся :
а в духовке можно сделать? аэрогриля нету
2026-10-04 19:22:09
5
goodwin3332 :
нет правильного питания,сегодня тебе говорят ешь эти продукты они полезные,а через месяц скажут что они вредные ешь не эти ,а вон те.
2026-10-05 16:45:51
3
Лера Оберман@ :
я долгое время считала калории, похудела на 4 гиллограма, а через некоторое время снова набрала.. я пыталась есть меньше, контролировать качество еды.. однако, еда не приносила удовольствия, поэтому я часто ела вредную еду...
после того, как я наткнулась на ваш канал, поняла, что еда может быть одновременно очень вкусной и полезной! Спустя месяц питания по вашим рецептам я снова скинула те самые 4 гиллограма, и планирую двигаться в том же духе) кстати, калории я сейчас не считаю совсем)
Спасибо вам большое за вашу работу! 🥰
2026-10-05 11:42:57
8
Eлена :
тут далёко не 108 калорий не путайте людей
2026-10-05 12:21:26
1
Наталья Григорьева :
а ветчина папа может не пойдет? у меня империя вкуса коты даже есть не стали😂
2026-10-04 17:33:13
41
elza_ser93 :
в духовке сегодня приготовила, получилось вкусно, вместо ветчины была индейка
2026-10-05 16:15:07
56
valentina :
лёгкий сыр, лёгкая ветчина😂😂😂😂и это ПП?!повыдумывали непойми что😂
2026-10-06 10:53:08
1
🐶Tetiankantv🌺 :
Морква і картопля будуть сирими.
2026-10-04 17:51:12
1
🪔 :
Здравствуйте! Можете, пожалуйста, посоветовать вкусную низкокалорийную колбасу, типа докторской 🙏🏻🥹 очень хочется, но не знаю, какую взять
2026-10-04 16:28:59
2
valerista :
Я это смотрю в час ночи 🫠
2026-10-05 20:17:27
4
:જ⁀➴ ♡𝓐𝓷𝔂𝓼𓂃𖡼.*゚ ཐི༑ཋྀ ⋆ :
а можно готовить на масле в сковородке или без? просто аэрогриля и духовки нету
2026-10-05 12:15:31
0
lubavaqween :
Я на квинсенте сейчас. Тоже люблю такие готовить.
2026-10-05 11:45:23
0
To see more videos from user @minusroman, please go to the Tikwm
homepage.