MATCHAWOLKE
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Sunday 04 October 2026 16:36:50 GMT
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Comments
saturn_seashell🪐 :
Ice Cream, schwarzer Sesam the goat
2026-10-05 23:24:34
0
Popcorngeist 🍿 👻 :
Zuviel Matcha kann die Eisenaufnahme neg. beeinflussen.
2026-10-05 06:48:51
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liz :
Aber dann bitte mit einer vitamin c Quelle einnehmen wie einer goldenen Kiwi oder paprika sonst bringt das ganze fast nichts 😊 Dazu bitte auch kein Kaffee oder Tee 2 h davor und danach. Viel Glück 🤞
2026-10-05 09:07:59
24
Marinananade :
Sesame latte ist echt lecker
2026-10-05 00:15:48
27
sakuraandmatcha :
Girl Eisenbisglycinat + Lactoferrin. Hab innerhalb eines Monat (mit starker Periode mittendrin) meinen Wert von 10 auf 31 bekommen
2026-10-04 20:05:59
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zzuzuuux :
black sesame latte
2026-10-04 16:39:37
6
burcuwithane1 :
Hab’s selbst gemacht und direkt Honig untergemixt, liebe es einfach 1-2 TL so zu essen
2026-10-04 16:56:33
21
nb_lis :
Wo kann man holen wenn’s wirklich hilft gegen Eisenmangel I need that then
2026-10-05 16:57:15
3
Donna Mary💕 :
wo hast es gekauft ?
2026-10-05 23:07:19
0
Michelle :
Ich esse das so ich finds Mega lecker aber mache das auch auf meine Joghurt bowls drauf anstatt nussmus
2026-10-04 22:56:47
3
Vera :
Ich essen das mit einer Majouldattel
2026-10-05 18:58:51
7
shy shy :
ich glaube selber machen ist besser weil dann mehr Eisen und vitamine drin sind ist nicht schwer einfach die kerne bisschen röstet pürieren und mit Honig mischen fertig
2026-10-05 23:17:08
9
mm :
Iss mehr rotes Fleisch dann wirst du stärkere gesündere Haare haben zudem auch ein geringeres Risiko für haarveelust
2026-10-05 16:43:06
1
hihahu :
mit Joghurt Müsli auf Kuchen Muffin mit in Currys rein einfach so einen Löffel davon
2026-10-05 19:57:27
6
Camperin :
Habe mir die Paste in die Haare geschmiert. Hilft tatsächlich ganz spontan gehen graue Haare.
2026-10-05 17:53:37
8
IM sassy :
kannst es aufm stück brot mit honig versuchen
2026-10-05 14:41:28
9
eberhardsdottir 🇪🇺🇩🇪🏳️🌈 :
Ich mache das in mein Müsli/Porridge.
2026-10-04 20:14:05
7
🌸 :
ich esse das auch, da es bei grauen Haaren helfen soll 🥲 esse einen Esslöffel davon, es schmeckt auch besser, wenn man es mit Honig mischt 👍🏻👍🏻
2026-10-04 17:15:47
5
BtheB :
Tahini zusammen mit Datteln oder Dattelsirup schmeckt einfach wie Halva-so essen es die Kinder, genau wie bei uns Nutella. Außerdem ist dunkle Tahini super intensiv, deshalb braucht man natürlich viel weniger als von der normalen hellen.
2026-10-06 00:04:17
2
yologirlkocht :
Schau mal nach chinesischen Rezepten die verwenden viel schwarzen Sesam in Desserts :)
2026-10-05 16:41:27
3
arjan fernandez :
Mit manuka honig verrühreren und ein Löffel jeden Tag essen ? Würde ich zumindest so machen oder Brot 🍞 baken und da drauf
2026-10-05 16:56:35
3
Resi :
black sesame matcha ☺️🍵
2026-10-05 09:33:39
4
. :
Mayb in Nudeln rein
2026-10-04 16:53:58
1
🔞♊️Sabrina Videns🔮♊️ :
Nein & auf die Haare schmieren Nein ! Essen -Ja!
2026-10-05 23:24:53
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