Віктор Мандзяк
Region: UA
Sunday 04 October 2026 17:16:04 GMT
54315
2242
57
287
Music
Download
Comments
Marina :
А якщо не молоко, а пиво?)
2026-10-04 17:26:30
8
Инесса Пархоменко :
Як перейти на трохразове харчування ,коли привик їсти пʼять разів))?
2026-10-05 18:05:18
3
nafalya :
Господи капусту , огурцы , виноград + молоко = срачка.😂
2026-10-04 18:03:53
20
Френк :
Як можна квашенину молоком запивати)??Я так розумію-це рецеп діареї..похудання логічне😅🫣
2026-10-04 21:05:13
2
Назар :
Фруктозу людям з ожирінням яб радив взагалі обходити, а так норм тарілка
2026-10-04 18:03:20
3
Інна :
щоб мені схуднути,треба заклеїти рота,або зайти в запой[Сльози радості]
2026-10-04 18:35:42
6
Марія Кулик :
легко худнути якщо людина здорова і все добре зі шлунком не всі можуть їсти огірки капусту кукурудзу перець 😥
2026-10-06 12:56:53
0
iryna1985 :
Молоко - сміливо....після такого прийому їжі😁
2026-10-04 18:17:59
2
user1449526266183 :
300 калорій 3 рази в день це 900-1000 калорій в день ??
2026-10-04 18:16:38
0
Magic Є!!!💫 :
так, але тут треба уточнення: будете худнути за умови, що є фізична активність. якщо мало рухатися, то десерт три рази на день не вийде😅
2026-10-05 08:47:37
1
Vita :
Для мене це на цілий день і +1000 гр на вазі.
2026-10-04 19:52:58
1
DB :
можна нпвіть горілки хряпнуть. 200 кк в 100 грамах. а банка гінеса 140кк. і креветок 400 грам ось і вечеря на 550 кк
2026-10-04 20:02:16
0
Настя Мирон|Дефіцит калорій 💚 :
🤩🤩🤩
2026-10-05 07:38:40
2
Алексей Кривчук :
Дякую за наглядний приклад по їжі !
2026-10-04 20:20:32
0
Епоксидна Art фантазія :
Супер! Досить зрозуміло 🔥
2026-10-05 06:57:26
0
User7456789487 :
Я на дефиците нахожусь, и мне в комментариях написали, если я сьем 500 грам малины, поверх моих калорий, то это ничего страшного . Но 500 грамм малины, это 60 грамм углеводов 🤔
2026-10-05 09:09:15
2
eva_eugeniya :
Футболка супер 👍👍❤️❤️
2026-10-05 09:34:05
0
Nyusha_chy :
2026-10-04 17:54:21
0
💎ТIHA :
супер
2026-10-04 18:51:57
0
aquarium 🍀 :
о добре що попалось відео. бо думав що я багато пакую. но результати класні
2026-10-04 19:15:51
0
غالينا :
Так,важливо щоб їжа подобалась 👍🏻
2026-10-04 22:39:32
0
Алла :
а як у вас в курячему філе 110 калорій а gpt чат мені рахуе 165
2026-10-06 16:49:17
0
polygrafitch :
А вуглеводи де? Типу каші, макарон чи булгура?
2026-10-04 19:13:49
0
Елена Потужня :
Ну, да! Калорій буде меньше, якщо усе це запити молоком!😁 "Дружба" з унітазом на весь день!😂 Худнути точно будете!
2026-10-04 19:24:28
0
Катерина Олаг :
Якщо я один раз в день таке зʼїм, я схудну на 2 кг, приблизно через 1,5-2 годинки😂😂😂
2026-10-04 18:52:46
0
To see more videos from user @mandziak_viktor, please go to the Tikwm
homepage.
