@melaniedhln: Bon… me voilà inscrite à mon premier 10 km 🏃🏻‍♀️ Sachant que j’ai passé une bonne partie de ma vie à éviter de courir et que mon record actuel est de 6km, on va dire que j’ai peut-être été un peu ambitieuse 🫣 J’ai 1 mois et demi pour m’y préparer, avec la muscu à caser entre deux séances et une vie de maman bien chargée à côté du sport 😅 Alors si vous avez des conseils pour passer de 6 à 10 km sans me dégoûter de la course, JE PRENDS !!! 🤭 #Running #10km #courseapied

Mélanie

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Sunday 04 October 2026 17:56:46 GMT