@walter.bud: 💧 HYDRATATION VS DÉSHYDRATATION Si vous vous demandez pourquoi je m’intéresse autant à l’hydratation, je vous propose simplement une petite chose : allez regarder ce que la déshydratation peut provoquer dans l’organisme. Vous avez Google, vous avez l’IA… faites vos propres recherches. Fatigue, maux de tête, baisse de concentration, sensation de faiblesse, bouche sèche, urine plus foncée… et bien d’autres choses encore. Et puis on imagine parfois que la déshydratation, c’est quelque chose qui concerne essentiellement les régions du monde où l’accès à l’eau est compliqué. Mais pas du tout. On peut parfaitement être déshydraté en vivant dans un pays dit « aisé ». Je ne vous demande pas de me croire sur parole. Allez simplement regarder, vous renseigner, comprendre. Et vous allez peut-être comprendre pourquoi, moi, ce sujet m’intéresse autant. 💧 Si la question de l’hydratation et de la qualité de l’eau que l’on boit vous intéresse, écrivez simplement « EAU » en commentaire. #eauvivante #eaurestructuree #eauionisee #deshydratation #wellbeingjourney

Mr. pH

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Sunday 04 October 2026 18:34:19 GMT