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@raptok_16: اقوى مقولا من ديدين كنوا 16 اتسلق مقولت الفوصل الاربعة ✌🏻😉 @Didine Canon 16 officiel #2 #didincanon16 #didinklach #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #foryou #fypシ

𝕹𝖆𝖎𝖗𝖔𝖝¹⁶
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Sunday 04 October 2026 18:44:02 GMT
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sohaib36077
sohaib :
2026-11-05 02:21:13
0
walidzenticia0
walidzentici27 :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-07 22:44:34
1
13boss19
13COss :
😁😁😁
2026-10-04 21:27:48
1
mohamedbz68
Bäd Bøy 😈 :
😂😂😂
2026-11-04 20:42:21
0
abdelkaderselman2
🆎DLKÃDËR L3RČH🇪🇺❤️ :
[Cœur rouge][Cœur rouge][Cœur rouge]
2026-11-02 22:37:13
0
user59632823
Saber ben :
🥰🥰🥰
2026-11-01 20:36:32
0
aminedz609
amine amine :
[Réconfortant][Réconfortant][Réconfortant]
2026-10-13 15:02:31
0
user35415807788067
{®} :
💪💪💪
2026-10-07 18:35:29
0
nassimnourine1
solo :
🥰🥰🥰
2026-11-04 20:23:54
0
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¿Sabías que las ventosas no solo relajan… también tratan lesiones específicas? 🩺 Una de las herramientas más versátiles en recuperación deportiva — y de las más mal entendidas. No es magia, es técnica. 💪 🧊 Periostitis tibial (shin splints) → Coloca las ventosas en la zona interna de la tibia → Mueve el tobillo en círculos y en flexión/extensión → Ayuda a liberar la tensión en el periostio y mejorar la circulación local 🦵 Banda iliotibial (IT band) → Coloca las ventosas a lo largo del lateral del muslo → Mueve la rodilla y la cadera en flexión activa → Reduce la tensión acumulada que genera fricción en la rodilla 🏃 Rodilla del corredor (síndrome patelofemoral) → Ventosas distribuidas alrededor de la rodilla → Flexión y extensión controlada de la rodilla → Mejora la movilidad articular y alivia la presión en la patela ¿Por qué funciona? Las ventosas con movimiento activo — también llamada cupping dinámico — aumentan el flujo sanguíneo, liberan adherencias en el tejido y permiten que la zona trabaje en su rango de movimiento mientras se trata. El resultado es más efectivo que el reposo pasivo solo. 🙏 ⚠️ Importante: esto es orientativo. Cada lesión es diferente y requiere evaluación antes de aplicar cualquier técnica. 📲 ¿Tienes alguna de estas molestias? Escríbenos al 55 6207 6650 — Bahlam evalúa y trabaja contigo el protocolo correcto. Guarda este video para cuando lo necesites 👆 #ApexMasaje #CDMX #Ventosas #Cupping #RecuperaciónDeportiva #PeriostotisTibial #BandaIliotibial #RodillaDelCorredor #MasajeDeportivo #Runners #Fisioterapia
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