@hxuzo: #messi #ميسي #الرقصه_الاخيره #argentina

حَــ
حَــ
Open In TikTok:
Region: AE
Sunday 04 October 2026 18:47:54 GMT
58856
9105
66
1552

Music

Download

Comments

arkan_142
🅐🅡🅚🅐🅝 :
اخشى ان لا اراك مرة ثانية يا ليو
2026-10-05 07:54:29
26
h.w516
↻h¹⁴²⁴. :
اجل الأمر ياليو 💔
2026-10-05 09:47:59
3
kqiil1
KH :
اجل الامرر تكفى 💔💔💔😔
2026-10-05 07:31:15
2
lllkq_12
{,ٍابوفضة}🤍🙃 :
متعة كرة قدم يا ليو ميسي 🇦🇷💔
2026-10-05 01:39:22
6
aryamyall_
aryamyall_ :
2026-10-05 10:42:02
1
fury7128
◟َِ .𓁷 🇮🇶 :
اخخخ يالاسطورة، فجر الاربعاء بات قريب جدا 💔 وداعا يا اسطورتي، وداعا وداع يليق بك وبحجم اسطوريتك وايامك 💔💔💔💔💔 حزين جدا اقسم
2026-10-05 12:11:23
0
s_rrs321
سـيـريـن › 𝗦𝗲𝗿𝗲𝗶𝗻 :
اكره مباراة اكرهااااا
2026-10-05 01:57:56
6
o.88q
Essa🩶 :
2026-10-05 06:54:19
1
m0nt.12
M :
والله 100٪ نفس الشعور
2026-10-05 11:46:28
0
mah_dy2011
مـــهـــدي :
اخخ يالگوت
2026-10-05 12:00:33
0
eshaqmatomato
إســـحـــاقـــ🇳🇪كــايــتــو✓ :
من أين لنا بميسي اخر؟؟[قلب موجوع]
2026-10-05 11:54:31
0
iixx0.6
20 :
2026-10-05 12:06:38
0
loloooo1812
Kholoud Abbas :
2026-10-05 11:16:45
0
46qf_
عَ. :
2026-10-05 10:43:14
0
fury7128
◟َِ .𓁷 🇮🇶 :
2026-10-05 12:12:32
0
hammadiwala
🐺✨ALPHA WOLF✨🐺 :
2026-10-05 11:23:27
0
ayed_kuw
بالصدفة سويت الحساب 🤷🏻‍♂️ :
2026-10-05 11:11:03
0
toquinho_80
Toquinho_80 :
🐐
2026-10-04 19:01:50
0
bndraizen
bndraizen :
2026-10-05 10:02:00
0
2ooilk
F :
ذكرياتنا مع ميسي💔💔💔💔💔
2026-10-05 12:34:34
0
_.libya_.7
sahin :
💔
2026-10-05 10:29:29
0
biie_22
r :
لاعب لن يتخطى
2026-10-05 10:20:07
0
r11.x3
Ra. :
اخخخ ياليو💔
2026-10-05 10:17:54
0
lixari10
R :
اخخ ياليونيل
2026-10-05 10:03:13
0
iov.rl
𝗔 :
😞
2026-10-04 22:43:20
0
To see more videos from user @hxuzo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Польза белка для организма Белок — один из ключевых нутриентов: он не просто «строит мышцы», а участвует практически во всех процессах жизнедеятельности. Основные функции белка Строительная. Белки — это «кирпичики» для тканей: мышц, кожи, сухожилий, связок, внутренних органов. Например, коллаген и эластин отвечают за прочность и упругость соединительной ткани. Восстановление и регенерация. После нагрузок, травм или болезней организму нужны аминокислоты из белков, чтобы восстанавливать повреждённые клетки. Это особенно важно при тренировках (учитывая твои прошлые вопросы про качалку и чрезмерные нагрузки). Работа ферментов и гормонов. Почти все ферменты — это белки: они ускоряют химические реакции в организме (например, помогают переваривать пищу). Некоторые гормоны тоже имеют белковую природу (например, инсулин). Иммунная защита. Антитела (иммуноглобулины), которые борются с вирусами и бактериями, — это белки. При дефиците белка иммунитет слабеет. Транспортная. Белки переносят важные вещества: например, гемоглобин доставляет кислород к тканям, а альбумины в крови помогают транспортировать витамины и микроэлементы. Поддержание водного баланса. Альбумин в плазме крови удерживает жидкость в сосудистом русле. Если белка мало, могут появляться отёки. Чувство сытости и контроль веса. Белок дольше переваривается, чем простые углеводы, поэтому даёт более длительное насыщение. Это помогает избегать частых перекусов. Энергетическая функция. 1 г белка даёт примерно 4 ккал. Но использовать белок как основной источник энергии организм будет только в крайнем случае (при сильном дефиците углеводов и жиров) — это не самый эффективный сценарий. #белок #пп #луксмаксинг #здороваяпища #маркетинг
Польза белка для организма Белок — один из ключевых нутриентов: он не просто «строит мышцы», а участвует практически во всех процессах жизнедеятельности. Основные функции белка Строительная. Белки — это «кирпичики» для тканей: мышц, кожи, сухожилий, связок, внутренних органов. Например, коллаген и эластин отвечают за прочность и упругость соединительной ткани. Восстановление и регенерация. После нагрузок, травм или болезней организму нужны аминокислоты из белков, чтобы восстанавливать повреждённые клетки. Это особенно важно при тренировках (учитывая твои прошлые вопросы про качалку и чрезмерные нагрузки). Работа ферментов и гормонов. Почти все ферменты — это белки: они ускоряют химические реакции в организме (например, помогают переваривать пищу). Некоторые гормоны тоже имеют белковую природу (например, инсулин). Иммунная защита. Антитела (иммуноглобулины), которые борются с вирусами и бактериями, — это белки. При дефиците белка иммунитет слабеет. Транспортная. Белки переносят важные вещества: например, гемоглобин доставляет кислород к тканям, а альбумины в крови помогают транспортировать витамины и микроэлементы. Поддержание водного баланса. Альбумин в плазме крови удерживает жидкость в сосудистом русле. Если белка мало, могут появляться отёки. Чувство сытости и контроль веса. Белок дольше переваривается, чем простые углеводы, поэтому даёт более длительное насыщение. Это помогает избегать частых перекусов. Энергетическая функция. 1 г белка даёт примерно 4 ккал. Но использовать белок как основной источник энергии организм будет только в крайнем случае (при сильном дефиците углеводов и жиров) — это не самый эффективный сценарий. #белок #пп #луксмаксинг #здороваяпища #маркетинг

About