@highland953: #outfitinspo #falldealsforyou #OOTD #fashion #dress

highland953
highland953
Open In TikTok:
Region: US
Sunday 04 October 2026 20:14:00 GMT
812
5
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @highland953, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Рецепт протеинового тортика. Для начала смешай в миске яйца с мягким творогом или густым йогуртом до однородности, затем добавь протеин, овсяную муку, какао, разрыхлитель, подсластитель и щепотку соли. Всё хорошо перемешай, чтобы получилось густое, но не слишком плотное тесто. Если оно получилось слишком густым, постепенно добавь немного молока или воды, буквально по одной столовой ложке, пока консистенция не станет похожа на густую сметану. Переложи тесто в небольшую форму, разровняй поверхность и выпекай в заранее разогретой до 170–180 градусов духовке примерно 15–25 минут. Время зависит от размера формы, поэтому ближе к концу проверь корж зубочисткой: она должна выходить без сырого теста, но не обязательно абсолютно сухой, иначе корж можно пересушить. После выпекания полностью остуди корж, потому что горячий он может ломаться при нарезании. Затем аккуратно разрежь его на два или три коржа. Для крема смешай мягкий творог с густым греческим йогуртом, протеином и подсластителем до однородной кремовой консистенции. Если используешь обычный зернистый творог, предварительно пробей его блендером, чтобы крем получился гладким. Если крем слишком густой, добавь немного йогурта или молока, а если слишком жидкий — немного творога или протеина. На тарелку положи первый корж, слегка пропитай его молоком, кофе или водой с подсластителем, но не заливай слишком сильно, чтобы он не размок. Сверху распредели часть крема, затем положи следующий корж и повтори то же самое: немного пропитки и крем. Если у тебя три коржа, продолжай в таком же порядке. Оставшимся кремом обмажь верх и бока тортика, а затем убери его в холодильник минимум на 2–3 часа, хотя лучше оставить на ночь, чтобы коржи хорошо пропитались и стали мягкими. Перед подачей тортик можно украсить ягодами, какао, кокосовой стружкой или небольшим количеством шоколада. #похудение #пп #рхп #творог #протеин #белок #дефициткалорий #зож
Рецепт протеинового тортика. Для начала смешай в миске яйца с мягким творогом или густым йогуртом до однородности, затем добавь протеин, овсяную муку, какао, разрыхлитель, подсластитель и щепотку соли. Всё хорошо перемешай, чтобы получилось густое, но не слишком плотное тесто. Если оно получилось слишком густым, постепенно добавь немного молока или воды, буквально по одной столовой ложке, пока консистенция не станет похожа на густую сметану. Переложи тесто в небольшую форму, разровняй поверхность и выпекай в заранее разогретой до 170–180 градусов духовке примерно 15–25 минут. Время зависит от размера формы, поэтому ближе к концу проверь корж зубочисткой: она должна выходить без сырого теста, но не обязательно абсолютно сухой, иначе корж можно пересушить. После выпекания полностью остуди корж, потому что горячий он может ломаться при нарезании. Затем аккуратно разрежь его на два или три коржа. Для крема смешай мягкий творог с густым греческим йогуртом, протеином и подсластителем до однородной кремовой консистенции. Если используешь обычный зернистый творог, предварительно пробей его блендером, чтобы крем получился гладким. Если крем слишком густой, добавь немного йогурта или молока, а если слишком жидкий — немного творога или протеина. На тарелку положи первый корж, слегка пропитай его молоком, кофе или водой с подсластителем, но не заливай слишком сильно, чтобы он не размок. Сверху распредели часть крема, затем положи следующий корж и повтори то же самое: немного пропитки и крем. Если у тебя три коржа, продолжай в таком же порядке. Оставшимся кремом обмажь верх и бока тортика, а затем убери его в холодильник минимум на 2–3 часа, хотя лучше оставить на ночь, чтобы коржи хорошо пропитались и стали мягкими. Перед подачей тортик можно украсить ягодами, какао, кокосовой стружкой или небольшим количеством шоколада. #похудение #пп #рхп #творог #протеин #белок #дефициткалорий #зож

About