Ulinaya :
А как вы давно взяли в привычку пить большое количество воды? Просто я когда тоже начала соблюдать водный баланс была такая же проблема. Ходила часто в туалет, со временем организм будто приспособился. И тоже была проблема, что постоянно хотелось в туалет, мысли были навязчивые поэтому поводу. Мозг буквально держал мочевой пузырь на контроле. И как только я заставила себя не думать об этом, переключаться, то стало легче. Даже про себя думала: да, у меня есть желание пойти в туалет, но я ходила только недавно, если не пройдет желание, то схожу еще раз. То есть чем больше я думала про это, тем больше хотела. Сейчас я стараюсь пить только теплую воду, маленькими глотками, но часто. Потому что если много за раз выпить залпом, то это малое всего также быстро из вас выйдет
2026-10-06 03:55:20