@coach_ahmedaglen: تمرينه ذراع للبنات اهم و افضل تلت تمارين لشد الترهلات و التخلص من السيليوليت مع شرح كامل للأداء الصحيح Arm workout for women to tighten loose skin, reduce cellulite, and master the correct form with a full step-by-step explanation. #ahmedaglen #shoulderday #bicepsandtriceps #Armday #gym

Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Coach_AhmedAglen _ احمد عجلان
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 04 October 2026 19:56:36 GMT
42724
1421
21
242

Music

Download

Comments

priv_kanooz
Kenzy 💌❣️ :
تحفه يا كابتن، كمل تمارين نعملها في الجيم بلاوزان ❤️❤️
2026-10-04 23:48:43
0
user7140617854297
نٍوٌتہيہلہ ٳ ⩩ཻ🌞🍩 :
كل تمارين اني اتمرنه بيوم التراي بعد هم اكو تمارين اخذ
2026-10-05 01:05:15
0
aya774232
Aya :
يا متين يا رب تمرين يشد الجسم كله
2026-10-05 06:33:47
1
yossefhany253
y̯͡o̯͡s̯͡s̯͡e̯͡f̯͡ h̯͡a̯͡n̯͡y͡ :
حضرتك بضخم ولا بتنشف
2026-10-06 10:32:42
1
for3ona._3
فرعونه✨𓄿𓃭𓇋 𓋴𓇋𓂧𓄿 :
سبحان الله فيك قبول مش طبيعي بالذات من كلمه يامتين يارب..ربنا يحفظك يارب
2026-10-04 23:39:03
0
ahmedyuy9bb
أثير التميز :
يا رب اوصل هدفي الهدفي
2026-10-08 08:56:17
0
ombadramira
AmiraAli :
آخر تمرين حضرتك عملته اللي بالإيد الواحده انا بعمله بالايدين مع بعض وزن 10 او 12.5 ولو ع الكيبل وزن 20 او 25 هل ده كفايه ولا يفضل ال3 مع بعض
2026-10-04 22:57:58
0
naghammounir88
ًْْ :
كم الوزن يا كوتش
2026-10-07 07:41:21
0
user8163774224033
user8163774224033 :
كابتن هو لو الوزن ثابت عادي ولا ايه ممكن ترد
2026-10-07 10:18:38
0
malaka898
Malaka aglan :
💪
2026-10-04 20:52:29
0
nana.mahamd7
Nana Mahamd :
ينفع مع خشونه في راكب
2026-10-07 05:46:07
0
leno97
Leno97 :
🌹🌹🌹
2026-10-04 20:07:15
0
redaaglan196
redaaglan196 :
🥰🥰🥰🥰
2026-10-05 16:15:50
0
To see more videos from user @coach_ahmedaglen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About