@simoneterzyk: Ich bin 41. Und ich trainiere nicht, um wieder auszusehen wie mit 20. Ich trainiere für heute – und für später. Für einen Körper, der mich stark durchs Leben trägt. Für die Hoffnung, auch mit 60, 70 und darüber hinaus noch aktiv, stark und selbstständig zu sein. Und etwas habe ich mit den Jahren gelernt: Stark zu sein macht mich nicht weniger weiblich. Ich muss mich nicht zwischen Stärke und Weiblichkeit entscheiden. Beides gehört zu mir. Ich trainiere nicht gegen meinen Körper. Ich trainiere für ihn – weil er es mir wert ist. 📸 Fotos von Alex Orthen Und genau deshalb war mir bei diesen Bildern eines besonders wichtig: Mein Körper wurde nicht retuschiert oder bearbeitet. Kein veränderter Körper, keine künstliche Perfektion. Wir haben einfach mit gutem Licht gearbeitet. Das ist mein Körper. Mit 41. Und ich war noch nie so sehr ich selbst. 🤍 Fitness ab 40 • Frauen ab 40 • Krafttraining • gesund altern • Muskelaufbau • starke Frauen • Weiblichkeit • echter Körper #FitnessAb40 #FrauenAb40 #Krafttraining #GesundAltern #StarkeFrauen

Simone Terzyk

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Sunday 04 October 2026 20:23:13 GMT